A reggeli a nap egyik fontos étkezése és az sem mindegy, hogy mit eszünk. A reggeli beindítja az anyagcserét és energiával tölti fel a szervezetet. Jennifer Aniston, színésznő is odafigyel arra, hogy mit eszik reggelire.

Jennifer Anistont sokan irigyilik tökéletes alakjáért. A 48 éves színésznő mindent megtesz azért, hogy bomba formában legyen. Gondosan odafigyel az étkezésére, így a reggelire is, amit sosem hagy ki.

Ha a színésznő forgat, akkor hajnalban kel, ám ha nincs munkája, akkor 8-9 óra között ébred. Reggeli előtt sokáig egy pohár langyos citromos vizet ivott, mostanában viszont az almaecetre esküszik.

Aniston általában háromféle reggeliből választ. Olykor smoothie-val indítja a napot, amibe banánt, cseresznyét, mandulát, fehérjeport, kakaót és mandulatejet tesz.

- Van, amikor tojást eszem. Felverem egy tálba, hozzáadok két adag tojásfehérjét és az egészet serpenyőbe öntöm és megsütöm. Avokádós pirítóssal eszem - mondta Aniston, aki olaj helyett vajat használ.

Aniston harmadik kedvec reggelije a zabkása tojásfehérjével. Megfőzi a zabot és a tojásfehérjét a végén keveri bele.

A gyönyörű színésznő arra is ügyel, hogy sok vizet igyon. Aniston egyébként szeret főzni. Sokszor főz csirkét és egyik nagy kedvence a carbonara spagetti.

EZZEL A ZÖLD SZÖRNNYEL ETETI GYEREKEIT VICTORIA BECKHAM >>>

8-KOR REGGELIZZ, 7-KOR VACSORÁZZ: MUTATJUK, MIKOR MIT DIKTÁL A BIORITMUSOD! >>>

EZT NEM HISSZÜK EL! ENNYIT ESZIK A BOMBA TESTŰ IRINA SHAYK >>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.