Pizzát eszik és így is fogy Lewis Hamilton, aki nehezen tud ellenállni az olasz ételeknek

Mint a legtöbb sportoló, így az autóversenyzők is szigorú edzésprogramot és étrendet követnek. Lewis Hamilton egyike azon atlétáknak, akik vegán életmódot élnek, számukra sokkal összetettebb az étkezés, hiszen az állati eredetű fehérjék kiesését többféle növényi alternatívából kell pótolni, ügyelve arra, hogy ne alakuljon ki hiánybetegség, és minden ásványi- és tápanyag hatékonyan felszívódjon. Hamilton azonban elég faramuci helyzetbe hozta magát, ugyanis imádja az olasz gasztronómiát, ám életmódja és étrendje miatt nem eheti egyik kedvencét sem – vagy csak mértékkel.

Pizza csábítja Hamilton Olaszországban

Lewis Hamilton a hétszeres Forma-1-es világbajnok a 2025-ös szezontól kezdve a Ferrarinál, a legendás olasz csapatnál versenyez, otthagyva korábbi otthonát, a Mercedest. A brit pilóta a felkészülés során áttette székhelyét Olaszországba, itt edz és él, és bizony őt is megkísértik a mennyei olasz ételek. Az ország gasztronómiájának nagy rajongója, ám 2017 óta, mióta vegán lett, már nem igazán hódolhat az olasz ételeknek.

"Szeretem az olasz ételeket, ez mindig is így volt, amikor még Nicóval (Nico Rosberg, korábbi csapattársa - a szerk.) versenyeztem és itt jártunk, minden áldott este gelatót (fagylaltot) és rengeteg pizzát ettünk, ezért mindig a pizza az első. De a kedvenc ételem mindig a penne arrabiata volt, egy másik kedvenc pedig, amit sajnos már nem ehetek, az a hihetetlen lasagne, amit az első szerelőm, Luca Del Fante anyósa készített. Az volt a legelképesztőbb lasagne. 13 éves voltam akkor, és sosem felejtem el" – idézte Hamiltont a formula.hu magazin.

Hamilton a saját bevallása szerint elég sok pizzát megevett már, mégis sikerült fogynia. Egy friss interjúban például bevallotta, hogy nemrég három pizzát is megevett, ami szigorú étrendjét ismerve elég sok csalónapot jelenthet.

"Az étrendemre figyelnem kell. Nehéz lesz, óvatosnak kell lennem, nem ehetek egész évben állandóan pizzát, különben nem férek be az autóba” – vonta le a következtetést Hamilton.

Mit eszik Lewis Hamilton?

Egy korábbi cikkünkben részletesen taglaltuk, hogy miből áll Hamilton étrendje. A többszörös világbajnok reggelire általában növényi tejjel és vízzel készült zabkását esik, de előfordul teljes kiőrlésű kenyérből pirítós babbal, esetleg avokádóval is a tányérján. Palacsinta, növényi turmix is szerepel a reggelijei között.

Lewis Hamilton a legtöbbször salátát ebédel. Egyrészt szereti a zöldségeket, másrészt ez a legkönnyebben és legegyszerűbben elérhető ebéd egy vegán számára, különösen, ha olyan sokat van úton és olyan pörgős életet él, mint ő. A salátában szinte mindig van avokádó, cékla, friss és szárított gyümölcs is.

Az étkezések közül a vacsora a legfontosabb Hamilton számára. Imádja az olasz mellett a közel-keleti ételeket is, elsősorban a curryt, de szereti a falafelt, a tofuból készült fogásokat, köretként pedig quinoát, teljes kiőrlésű tésztákat, édesburgonyát és barna rizst is fogyaszt.