15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen recept
Birsalmakompót tartósítószer-mentesen
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Mákos guba  recept
Mákos guba
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Birsalmabefőtt recept
Birsalmabefőtt
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin recept
Sütőtökös-csokis halloweeni muffin
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Puncstorta  recept
Puncstorta
Armand Duplantis világcsúcsot döntött hétfőn este rúdugrásban. A sportvilág szó szerint tátott szájjal tiszteleg a 24 éves svéd olimpikon teljesítménye előtt. Édesanyja később elárulta, hogy fantasztikus teljesítményének titka nem csak a génjeiben, kitartásában keresendő, hanem új étrendjében is. Vajon mit eszik a rúdugrás királya?

A svéd Armand Duplantis bevallása szerint az elképzelhető legszebb környezetben döntött világcsúcsot hétfőn este rúdugrásban a párizsi olimpián. Az atlétikai versenynap zárásán a 24 éves sztár harmadszorra átvitte a 6,25 métert, amire a Stade de France közel nyolcvanezer nézője üdvrivalgásban tört ki. Az olimpikon elmondta, hogy látott már százezer embert egy arénában, de sosem ő állt a figyelem középpontjában, most viszont olyan hangulat volt, mint egy amerikaifutball-meccsen – idézi az olimpikon szavait a The Tab.

A világrekordot érő ugrás /Fotó: Northfoto
A világrekordot érő ugrás /Fotó: Northfoto

A legtöbb táplálkozási szakértő és edző nem győzi ismételni, hogy egy élsportoló jó eredményéhez elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étkezés, és a zöldség fogyasztása. Többen is úgy tartják, hogy Duplantis talán még ennél is sikeresebb lenne, ha enné is őket. A svéd olimpikon édesanyja ugyanis elárulta, hogy fia korábban egyáltalán nem fogyaszt zöldeket, az édességnek viszont csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem tudott ellenállni.

– Mondo soha nem ette jóízűen a zöldségeket. Mindig a tányér szélére tolta őket – mondta az édesanyja, aki nem mellesleg táplálkozástudományi szakértő, és korábban kiváló hétpróbázóként volt jelen a sport világában.

Helen hozzátette, hogy szerencsére most már más a helyzet, ugyanis egy ideje lépésről lépésre haladva próbálja fia étrendjébe bevezetni ezeket a fontos és egészséges alapanyagokat. Az olimpikon táplálkozásának megreformálása egyértelműen jó hatással volt teljesítményére, ugyanis 3,5 kilót fogyott, ráadásul futóteljesítménye is olyannyira feljavult, hogy másodpercenként 10,3 métert tett meg az elrugaszkodás pillanatáig. Ez pedig olyan eredmény, hogy még a legmenőbb sprinterek eredményét is elhomályosítja.

Duplantis azt is bevallotta, hogy régebben rengeteget evett sült csirkét, de most már azon van, hogy profi sportolóhoz méltó étrendet alakítson ki magának. Az olimpiai arany és az új világcsúcs fényében nagyon út tűnik, hogy jó úton jár a fiatal sportoló.

A férfi rúdugrás aranyversenyén az 5,95 után már csak a kétszeres világbajnok Kendricks volt érdekelt Duplantis mellett, miután ő is elsőre ugrott az 5,95-t. A 31 éves amerikai aztán a 6 méterrel már nem bírt. A svéd azt is elsőre ugrotta, majd már kétszeres olimpiai bajnokként előbb 6,10-re emeltetett, s miután egyből megoldotta, következett a 6,25-ös világcsúcsmagasság. Ezen Duplantis elsőre és másodikra hibázott, hiába volt magasan a léc felett, lesodorta azt, harmadikra viszont gyönyörűen, tisztán átugrotta. A stadionban közel nyolcvanezer ember üvöltött fel egyszerre, Duplantis pedig örömittasan rohant párjához a lelátóhoz.

 

Ajánljuk még:

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.