hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső
Rakott krumpliKefires lángosKlasszikus tartármártásLegényfogó levesZellerkrémlevesFinom tejberizsTepsis karfiol

Epergolyó

Előző Következő
30 perc
egyszerű
megfizethető
5 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A megmosott, kicsumázott és lecsepegtetett epret villával összetörjük, majd hozzáadjuk a sűrített tejet és a zabpelyhet.  Összegyúrjuk, majd kb. 10-15 percre a hűtőbe tesszük.
  2. Ezután a masszából golyókat formázunk, és meghempergetjük mindet kókuszreszelékben. Tálalásig hűtőben tartjuk.

    Epres finomságok >>> 

    Kókuszos desszertek >>> 

    Sütik sütés nélkül >>> 

Elküldöm

Megjegyzés

Ha lédúsabb gyümölccsel dolgozunk, elképzelhető, hogy több zabpehely kell majd bele. Opció ez az egészséges - keksz nélküli - kókuszgolyó készítéshez. Mi gluténmentes zabpehellyel készítettük, természetesen a nem diétázók az olcsóbb zabpehellyel is készíthetik. - scarlett69

Ezek is érdekelhetnek

origo.hu

30 évvel fiatalabb énekesnővel jött össze a 72 éves Bill Murray - fotó
origo.hu

Folytatódik Tóth Andi és Marics Peti drámája: az énekesnő durván kritizálja volt barátját
metropol.hu

Szörnyű baleset történt Budapesten, a mentők már a helyszínen
hirtv.hu

Terrortámadás ért egy luxuséttermet Mogadishuban
ripost.hu

„Akkor beszéljünk erről!” – Tóth Andi szembement Marics Petivel
vg.hu

Megszólalt Putyin az ukrán ellentámadásról: óriásiak a veszteségek
origo.hu

Bizonytalan a gázellátás jövője
mindmegette.hu

Vigyázat! Agyhártyagyulladást okozhat egy kedvelt Aldis termék - ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!
mindmegette.hu

A 9 legfinomabb zöldségleves, amit muszáj elkészítened
mindmegette.hu

Egy erdélyi nagyi elárulta: így lesz mennyei a franciasaláta, azaz a böff
delmagyar.hu

Vérplazmát adni menő! Legyél te is donor!(x)
origo.hu

A HANGSZÓRÓ, AMI ÖRÖKRE SZÓL(x)

Friss

Fűszeres avokádókrém

Recept

Fűszeres avokádókrém

Dee

15 perc
4 adag
egyszerű
megfizethető

Újra! Alkotó Energia: a tudatos életmód új online magazinja

Cikk

Újra! Alkotó Energia: a tudatos életmód új online magazinja

Promóció

Újragondolt, minőségi, fenntartható, tartós, javítható, átalakítható, megújítható, értékmentő, környezettudatos – csak néhány alcím az elmúlt évekből, amellyel az Újra! magazin jelentkezett kezdetben print, majd online, lapozható formában.

Nem csak a szendvicsbe jó a felvágott! Így használd fel a maradék sonkát és szalámit

Cikk

Nem csak a szendvicsbe jó a felvágott! Így használd fel a maradék sonkát és szalámit

MME

Nem csak szendvicsfeltét lehet a felvágottakból! Ha megmaradt pár szelet sonka vagy szalámi, és már nem szívesen ennénk meg kenyérrel, akkor sem kell kidobni, sőt teljesen új életre kelhetnek a maradékok egy kis rafinériával.

Sajtos-cukkinis rizottó

Recept

Sajtos-cukkinis rizottó

MME

50 perc
4 adag
egyszerű
megfizethető

Csirkemáj – kiadósan, változatosan, finoman

Recept válogatás

Csirkemáj – kiadósan, változatosan, finoman

Minden mélyhűtőben akad fél kiló csirkemáj. Kiadós, egyszerűen és sokfélén elkészíthető. Csavarhatjuk szalonnába, tehetjük rizottóba, levesbe, resztelve, sütve is elkészíthetjük. Salátába, pástétomnak, reggelire, ebédre vagy vacsorára. Válogassatok a legjobb csirkemájas receptjeink közül.

Főzz bodzát az eperlekvárba, és a végeredménytől odalesz a család!

Cikk

Főzz bodzát az eperlekvárba, és a végeredménytől odalesz a család!

Promóció

Ha a késő tavasz, kora nyár két emblematikus gasztrosztárját, az epret és a bodzát egy lekvárban egyesítjük, annak olyan mennyei főzet lesz a végeredménye, amit persze befőzőcukorral tartósítunk, de egyáltalán nem biztos, hogy egyetlen üveg is megéri a telet! Érdemes tehát minél többet készíteni belőle.

Reszelt túrós szelet

Recept

Reszelt túrós szelet

MME

75 perc
4 adag
mester
átlagos

A 9 legfinomabb zöldségleves, amit muszáj elkészítened

Cikk

A 9 legfinomabb zöldségleves, amit muszáj elkészítened

MME

A jó idő beköszöntével sem kell lemondanod a levesekről: válassz ilyenkor a könnyű, finom és egészséges zöldséglevesek közül. Nem lesz nehéz dolgod, hiszen a variációk száma végtelen. Mi most a kedvenc receptjeinket gyűjtöttük össze. Próbáld ki akár mindegyiket!

A tökéletes muffin! Cupcake-variációk egyszerűen

Recept válogatás

A tökéletes muffin! Cupcake-variációk egyszerűen

Mi a különbség a muffin és a cupcake között? A muffint az alap kevert tésztához adott magok, gyümölcsök és egyéb kiegészítők teszik egyedivé, míg a cupcake-nél a lényeg nem a tésztában rejlik, hanem a rajta pihenő krémben. További különbség az is, hogy míg a muffint gyakran készítjük egészséges alapanyagokból, addig a cupcake esetében egy a lényeg: a luxus érzetét nyújtsa. Arról nem is beszélve, hogy a muffin nemcsak egészséges, hanem sós is lehet, míg a cupcake kizárólag édes változatban létezik. Jöjjenek hát a szexis, krémes és ellenállhatatlan cupcake-ek, valamint a kedvenc muffinjaink, amelyek vidámságukkal illenek a tavaszhoz!

Rakott cukkini darált hússal és rizzsel

Recept

Rakott cukkini darált hússal és rizzsel

MME

75 perc
4 adag
rafinált
átlagos

Ünnepi desszert akár hétköznapra is: így készül a csokoládés-málnahabos minitarte

Cikk

Ünnepi desszert akár hétköznapra is: így készül a csokoládés-málnahabos minitarte

MME

A francia eredetű tortácskának az omlós tészta az alapja, erre kerül rá az édes csokoládékrém, és a fanyar málnahab. Ez így együtt alkotja azt a mennyei ízkombinációt, ami miatt nem szabad kihagyni ezt a tarte-receptet!

Rebarbara-torta

Recept

Rebarbara-torta

MME

75 perc
8 adag
bonyolult
megfizethető