Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Epergolyó

30 perc
egyszerű
megfizethető
5 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A megmosott, kicsumázott és lecsepegtetett epret villával összetörjük, majd hozzáadjuk a sűrített tejet és a zabpelyhet.  Összegyúrjuk, majd kb. 10-15 percre a hűtőbe tesszük.
  2. Ezután a masszából golyókat formázunk, és meghempergetjük mindet kókuszreszelékben. Tálalásig hűtőben tartjuk.

    Epres finomságok >>> 

    Kókuszos desszertek >>> 

    Sütik sütés nélkül >>> 

Megjegyzés

Ha lédúsabb gyümölccsel dolgozunk, elképzelhető, hogy több zabpehely kell majd bele. Opció ez az egészséges - keksz nélküli - kókuszgolyó készítéshez. Mi gluténmentes zabpehellyel készítettük, természetesen a nem diétázók az olcsóbb zabpehellyel is készíthetik. - scarlett69

Ezek is érdekelhetnek

Friss