Az alapanyagokat - zabpehely, tej, joghurt, méz, málna sorrendben - beletesszük egy jól zárható kis üvegbe, és a hűtőbe tesszük éjszakára, hogy a zabpehely megszívhassa magát.
Másnap reggel, fogyasztható hidegen vagy felmelegítve, extra adag málnával is isteni!