Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteÉjszaka egyszer felkelni pisilés miatt még nem feltétlenül jelent gondot. Ha viszont rendszeressé válik, és többször is felébredsz emiatt, érdemes utánajárni az okoknak. A háttérben akár magas vércukorszint is állhat.
Ha lefekvés előtt sokat iszunk, nem meglepő, hogy éjszaka ki kell mennünk a mosdóba. Más a helyzet, ha ez többször is felébreszt egy éjszaka alatt, vagy korábban egyáltalán nem volt jellemző. A gyakori éjszakai mosdóba járásnak számos oka lehet, többek között a magas vércukorszint is. Bár nem kell rögtön betegségre gondolni, néha érdemes komolyabban venni a tüneteket.
FOTÓ: 123RF
Mikor legyen gyanús?
Az éjszakai vizelést nocturiának nevezik. Ha egy éjszaka alatt kétszer vagy többször is fel kell kelned, főleg ha ez korábban nem volt jellemző, érdemes figyelni rá. Ugyanez igaz akkor is, ha egyre gyakrabban történik, vagy a sok ébredés miatt másnap fáradtabb vagy a megszokottnál.
A vércukor is okozhatja
A gyakori mosdóba járás a magas vércukorszint egyik lehetséges tünete. Ha túl sok glükóz van a vérben, a vesék a felesleg egy részét a vizelettel próbálják eltávolítani. Ezzel együtt több víz is távozik a szervezetből, ezért gyakrabban lehet szükség mosdóra – nemcsak éjszaka, hanem napközben is. Különösen érdemes odafigyelni, ha mindehhez feltűnően erős szomjúság is társul. A két tünet együtt már jó ok lehet arra, hogy ellenőriztesd a vércukorszintedet.
Nem csak a magas vércukorszint állhat mögötte
Szerencsére sokkal hétköznapibb oka is lehet annak, ha mostanában gyakrabban ébredsz fel éjszaka. Már az is számít, mennyit és mit iszol este: a sok folyadék mellett az alkohol és a koffeines italok is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy éjszaka többször kelljen kimenned.
Bizonyos gyógyszerek, például a vízhajtók szintén okozhatnak hasonlót. Ha arra gyanakszol, hogy valamelyik készítmény lehet a háttérben, érdemes erről az orvosoddal beszélni, a gyógyszer szedésén azonban ne változtass magadtól.
A gyakori ébredések mögött húgyúti probléma is állhat. Hiperaktív hólyagnál például akkor is hirtelen jelentkezhet az inger, amikor a hólyag még nincs tele, férfiaknál pedig a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás is okozhat hasonló panaszt.
És van egy kevésbé kézenfekvő ok is: az alvási apnoe. Ennél az alvászavarnál a légzés alvás közben többször rövid időre kimarad, ami az éjszakai vizeletképződésre is hatással lehet. Ha a gyakori ébredések mellett hangos horkolás vagy levegő után kapkodás is előfordul, erre a lehetőségre is érdemes gondolni.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Egy-egy rosszabb éjszaka miatt még nem kell aggódni. Ha viszont rendszeresen kétszer vagy többször is felébredsz, pedig korábban nyugodtan végigaludtad az éjszakát, vagy a sok ébredés miatt már napközben is fáradtabb vagy, érdemes utánajárni az okának. Akkor se halogasd az orvosi konzultációt, ha a panasz hirtelen jelentkezik, vagy fájdalom, feltűnően erős szomjúság, lábdagadás vagy légszomj társul hozzá.
Attól tehát, hogy mostanában többször kell kimenned éjszaka, még egyáltalán nem biztos, hogy a vércukroddal van gond. Ha azonban ez új jelenség, rendszeresen visszatér, vagy más tüneteket is tapasztalsz mellette, jobb kideríteni, mi áll mögötte.
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
