Gyorsan hat és finom is: ezt a köhögés elleni szirupot készítsd, ha nem bírod a fokhagyma ízét

Torokfájásra, torokkaparásra és megfázásra egyaránt jó lehet ez a házilag készített köhögés elleni szirup, amiben a hatóanyagok legalább olyan jók, mintha fokhagymát rágcsálnánk, de a jellegzetes, sokak számára kellemetlen ízélmény nélkül. Ebben a házi szirupban ugyanis csak ízletes és szuper hatásos alapanyagok segítenek leküzdeni a vírusokat, baktériumokat. 

Így készül a legjobb házi köhögés elleni szirup

Mindössze három fő összetevőt tartalmaz ez a házi csodaszirup, ami mégis az egyik leghatásosabb ellenszere a zord időben gyakori megfázásnak, valamint az ezzel járó torokfájásnak. Legfőbb hatóanyaga a kakukkfű, az a gyógynövény, ami a legtöbb gyógyszertári köhögéscsillapító készítményben is megtalálható. Mégpedig nem véletlenül: a kakukkfű erős fertőtlenítő hatásával felveszi a harcot a szájüregben és torokban megtelepedő baktériumokkal, így enyhítve az okozott fájdalmas panaszokat. Nyákoldó hatásának köszönhetően könnyíti a légzést, emellett nagyon jó gyulladáscsökkentő is. 
Nem csak belsőleg érdemes kihasználni jótékony tulajdonságait: a fürdővízbe téve extra segítséget nyújthat a gyógyuláshoz. 

A másik fontos összetevője a szirupnak a méz, ami közismert pozitív hatásairól. Enyhíti a légutak irritációját, így segít orvosolni a megfázással járó tüneteket, valamint az immunrendszer általános egészségéért is sokat tehetünk naponta egy kanál mézzel. Antibakteriális és vírusölő tulajdonságai révén segít a fertőzések leküzdésében. Gyulladáscsökkentőként mérsekli a torokirritációt és a duzzanatot.

A harmadik komponens a citrom, ami szintén rendkívül hasznos megfázás esetén. Magas C-vitamin-tartalma erősíti az immunrendszert, így segíti a szervezetet a gyorsabb felépülésben. Antibakteriális hatású, és enyhíti a fertőzéseket. Emellett segíti a szervezet méregtelenítését, serkenti a nyáltermelést, így csökkenti a torok szárazságát és az irritációt. A méz és citrom kombinációja ráadásul különösen hatékony a torokfájás és a megfázás tüneteinek enyhítésében.

A házi szirup hozzávalói:

• 5 dkg szárított vagy friss kakukkfű
• 2,5 dl méz
• 1 db citrom

A szirup összeállítása: 

1. A kakukkfüvet egy kis lábasba tesszük, és felöntjük 2,5 dl vízzel. Felforraljuk, és lassú tűzön hagyjuk párolódni kb. 30 percig. 
2. Ezután a főzetet egy tiszta konyharuhán vagy nagyon finom szitán átszűrjük. Egy jól záródó, alaposan elmosott befőttesüvegbe tesszük, és hagyjuk kihűlni. 
3. A szoba-hőmérsékletűre hűlt főzethez adjuk a mézet, valamint a citrom kifacsart levét. Alaposan összekeverjük, és kész is.

Mivel nem tartalmaz tartósítószert, a szirupot tároljuk a hűtőben, és körülbelül két hét alatt használjuk fel. 

Megfázáskor nem csak torokfájás kínoz bennünket. A fejfájás, orrdugulás vagy rossz közérzet ellen is hatásosak a házi gyógymódok. Egy korábbi cikkünkben ezekre is találasz egy-egy szuper praktikát, hatásos alapanyagot. 

(Forrás)