Ez a legütősebb ital, amitől az immunrendszered is erős lesz és a fogyás is beindul

Fáradtnak érzed magad? Lelassult az emésztésed, és szeretnél megszabadulni a felgyülemlett toxinoktól? A sárgarépából és céklából készült béltisztító ital nemcsak segít kitisztítani a beleket, hanem támogatja az immunrendszeredet, energiát ad, és még a fogyást is elősegíti.

Béltisztító ital hozzávalói:

• 1 evőkanál méz
• 0,5 kg cékla
• 0,5 kg sárgarépa
• 1 marék aszalt sárgabarack
• 1 marék mazsola
• víz

Elkészítés:

1. A feldarabolt sárgarépát és céklát tedd egy zománcozott edénybe, majd öntsd fel annyi vízzel, hogy 3–4 cm-rel ellepje a zöldségeket.
2. Add hozzá a sárgabarackot és a mazsolát, majd forrald fel.
3. Vedd le a tűzről, keverd bele a mézet, és fedd le az edényt.
4. Hagyd állni 12 órán át hűvös, száraz helyen, majd szűrd le a folyadékot.

Így fogyaszd a csodaszert

• Napi háromszor, étkezések előtt igyál fél csészényit (kb. 1–1,5 dl).
• A kúra időtartama 3-4 hét.

Miért hatékony?

Cékla

Természetes méregtelenítő, támogatja a vér- és bélműködést, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Sárgarépa

Segíti a méregtelenítést, lassítja az öregedést, és erősíti az immunrendszert.

Mazsola és sárgabarack

Javítják a bélműködést és a tápanyag-felszívódást.

Méz

Nemcsak természetes édesítő, de gyulladáscsökkentő, hidratáló és immunerősítő hatású.

Tippek a kúrához

• Mindig friss alapanyagokat használj: a bio sárgarépa és bio cékla a legjobb választás.
• A kúra alatt fogyassz sok vizet, hogy a szervezeted könnyebben megszabaduljon a méreganyagoktól.
• Egészítsd ki a napi menüt könnyű ételekkel: zöldségkrémlevesek, saláták, sovány húsok.
• Kerüld a cukros italokat, félkész ételeket és a túlzott koffeinbevitelt.

(Kiemelt fotó: Shutterstock)