Diétás sült túrótorta áfonyával

Vajda Stella

75 perc

bonyolult

megfizethető

Hozzávalók

20dkgmandulaliszt
35dkgtúró
3tkxilit
5dkg vaj
1ektejföl
1dbcitrom
0.33csomsütőpor
3dbtojás
1csipsó
5dkgáfonya

Elkészítés

Elkészítés: A mandulalisztet a túróval, a xillittel, a vajjal, a tejföllel, a sütőporral, a tojássárgájával összekeverjük, a citrom héját belereszeljük. A tojások fehérjét a csipet sóval kemény habbá verjük, és óvatosan beleforgatjuk a masszába. Sütőpapírral kibélelelt 26 cm-es tortaformába öntjük, az áfonyát a tetejére pakoljuk (ha friss a gyümölcs, ezt sütés után is megtehetjük).

50 percig 175 fokos sütőben sütjük, kb. 3 cm magas torta lesz belőle.

Aki nem diétázik, leöntheti cukros tejföllel, mézzel, megszórhatja fahéjas cukorral.

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

diétás Uzsonna desszert torta túrós gyümölcsös sütemény Sütemények Torták

Megjegyzés

Szénhidrát-diétát tartóknak ideális. Számításaim szerint 100 g kb. 15 g CH-t tartalmaz. - Ribizli76

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEMegdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz

MMEItt a vége: Széll Tamás szomorú bejelentésére senki sem számított

MMEInnen tudod, ha túl sok kávét iszol: a szervezeted jelez

MMEElhunyt a magyar gasztronómia meghatározó alakja: százak tanulták nála a szakmát

Hasonló receptek

Recept

Diétás sült túrótorta meggyöntettel

MME

120 perc

mester

megfizethető

Recept

Túrókrémtorta áfonyakrémmel

MME

90 perc

mester

megfizethető

Recept

Epres túrótorta V.

MME

60 perc

bonyolult

átlagos

Recept

Bécsi túrótorta szilvával

MME

75 perc

bonyolult

megfizethető

Cikk

A tökéletes sütemény kánikulában: epres túrótorta - sütés nélküli recept!

MME

Cikk

Stallone extrém diétával készült élete filmjére

MME

Friss

Recept

Tárkonyos csirkeraguleves

MME

Cikk

Nem csak a gíroszban finom – íme a legjobb tzatzikireceptek

MME

Amilyen egyszerű, olyan ízletes a frissítő uborkás saláta, azaz a tzatziki. A gíroszból nem hiányozhat, de kitűnő köret lehet bármilyen sült hús mellé is. Íme 4 ellenállhatatlan recept!

Recept válogatás

Mindenféle rakott krumpli

A hagyományos rakott krumpli isteni - jó sok tejföllel és belevalóval. Ám bátran próbálkozhatunk különféle variációkkal. Az összeállítás egyszerű, utána pedig magában elkészül a sütőben. Mi lehet ennél egyszerűbb? Próbáljatok ki minél több rakott krumpli receptet a válogatásból.

Recept

Csicsókapüré

DÖMÖTÖR VIOLA

Cikk

Az igazi tavaszváró csoda: fehér spárga besamelmártással és pirított baconnel

Csóka Ferenc

Itt az idő, hogy elindítsd a spárgaszezont ezzel a zseniálisan finom és egyszerű ebédnek vagy vacsorának való finomsággal. A fehér spárga besamelmártással és pirított baconnel a nap szinte bármely szakában megállja a helyét, ráadásul maximum egy órát vesz igénybe az elkészítése. Videón mutatjuk az elkészítését.

Recept válogatás

A legjobb kenyér receptek egy helyen!

Mindennapi kenyerünket rengeteg változatban megkaphatjuk az illatos pékségekben, de vannak, akik egész évben otthon sütik az egyre népszerűbb kenyérsütő gépekkel. Ha mindenki nem is annyire ínyenc és kitartó, hogy maga süsse a kenyerét, egyszer egy évben biztosan sokan kipróbálják a házi pékárusütést. Következzenek hát a legjobb kenyér receptek a ciabattától a naanig, a szódástól a kovászos csodáig.

Recept

Tepsis krumpli sült csirkével

MME

Cikk

A 6 legjobb alakbarát desszert diéta idejére: finomak és egészségesek is

Mindmegette

Diéta vagy fogyókúra idején nincs is rosszabb, mint mikor az ember sóvárog valami édesség után, de muszáj legyőznie a kísértést, ha be akarja tartani az előírt étrendet. Szerencsére léteznek olyan édes falatok, amelyek képesek csillapítani az éhséget, elűzik az édesség utáni vágyat, ráadásul diétába is beilleszthetők! Mutatjuk!

Recept

Gratinírozott ratatouille

MME

Cikk

Eszetergomi burgerfanok, figyelem! Megérkezett a Meki!

MME

Megnyílt Esztergom város első McDonald’s étterme. A beruházás megvalósítása közel kétszáz ember, több mint 7 hónapon át tartó összehangolt munkáját igényelte. A Simor János utcában kialakított egységben a „Jövő Élménye” koncepciónak megfelelően kiemelt szerepet kapott az innováció és a digitális fejlesztés. A korszerű étterem több mint 70 ember számára biztosít munkalehetőséget. Az akadálymentesített vendégtérben 90, a teraszon további 30 ülőhely várja a vendégeket, az új egységgel pedig a McCafé is megérkezett a városba.