hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Diétás almapalacsinta

30 perc
egyszerű
olcsó
1 adag
Hozzávalók
Allergének
  • Tojás
  • Tej

Elkészítés

  1. A tojást felverjük, belekeverjük a zabpelyhet, a lereszelt, kifacsart almát, majd ízlés szerint steviával és fahéjjal édesítjük.
  2. A kókuszzsírt felforrósítjuk egy serpenyőben.
  3. A masszából 2-3 db tenyérnyi korongot formázunk, majd lassú tűzön pár percig sütjük mindkét oldalát.
  4. Ha esetleg túl sűrű, mehet bele még egy tojásfehérje, esetleg egy kicsi víz. A túrót a tetejére tehetjük, vagy akár bele is keverhetjük a masszába, úgy is nagyon finom.

 

Ezek is érdekelhetnek