Leolvasztja a kilókat a TikTok új csodateája – és csak 3 hozzávaló kell hozzá

Hatásosak-e a zsírégető teák? A tapasztalatok szerint csak akkor, ha megfelelően készítjük el őket. A TikTok-on most egy olyan zöld tea-recept hódít, amely állítólag csak úgy olvasztja a felesleges kilókat – írja a Life.hu. 

Mutatjuk, hogyan készítsük el, hogy hatásos forró italt kapjunk.

Zöld tea, a természetes zsírégető

A zöld tea évszázadok óta ismert természetes zsírégetőként, hatását elsősorban a benne található katechineknek – különösen az EGCG-nek – és a koffeinnek köszönheti. Az EGCG megakadályozza a norepinefrin lebontását, ami fokozza a zsírsejtek aktiválódását és elősegíti a zsírsavak felszabadulását. Ezzel egy időben a koffein serkenti az anyagcserét és növeli a hőtermelést, ami szintén támogatja a kalóriaégetést.

A zsírégető TikTok-tearecept

A TikTok influenszerei most új szintre emelték a zöld teát: továbbfejlesztették a receptet, és megalkottak egy még hatékonyabb zsírégető főzetet. Nézzük, mit kell tennünk, hogy mi is elkészíthessük.

1. Forraljunk vizet és válasszunk egy nem ízesített, minőségi szálas teát. 
2. A felforralt vízbe tegyük bele a teatojást és várjunk 5 percet, mielőtt kivennénk. 
3. Ezután tegyünk egy teáskanálnyi ceylon fahéjat a teába és jól keverjük el. 
4. Várjunk pár percet, hogy a zsírégető tea ne legyen túl forró, és adjunk hozzá egy fél citrom levét. 
5. Fontos, hogy egy kicsit hűljön a teavíz, hiszen a nagyon forró víz elpusztítja a C-vitamint. 
6. Elengedhetetlen, hogy melegen igyuk a teát, hiszen a meleg víz segíti az emésztést. 
7. Fogyasszunk naponta három bögrével, és látni fogjuk az eredményt.

Miért hatásos a recept?

A zöld tea, fahéj, citrom hármasa beindítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, segít a vizesedés és puffadás csökkentésében, valamint hatására csökken az éhségérzet, és a nasik iránti vágy. Sokszoros hatása miatt segít beindítani és szinten tartani a fogyást. 

A ceyloni fahéj hozzájárulhat az inzulin hatékonyságának fokozásához és a vércukorszint kiegyensúlyozásához, ezáltal javítva az inzulinérzékenységet. A citromlé remek C-vitamin- és antioxidáns-forrás, amely támogatja az immunrendszert és a szervezet méregtelenítő folyamatait is.

(Forrás)

Kiemelt kép: Shutterstock