hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

13 egyszerű diétás édesség, amivel sokkal könnyebb lesz a fogyókúra

default user icon
MME
A fogyókúra mindenképp próbára teszi az ember akaraterejét, önfegyelmét. A legtöbbünknek az édességről a legnehezebb lemondani, és arról bizony muszáj: a sütikben, krémekben, kekszekben lévő kalóriamennyiség sokszor egy komplett ebédével felér. Szerencsére azonban, ma már nagyon sok olyan, bárki számára elérhető alapanyag van, amiből könnyűszerrel isteni finom, mégis fogyókúrabarát édességeket készíthetünk. Jönnön egy pár isteni, diétás édesség, a madártej szelettől a palacsintán át a brownie-ig!

Csak azért, mert diétázunk, még nem kell lemondanunk minden földi jóról, igaz? Az újév napjától fogyókúrázó, és a mai napig kitartó hősöknek készítettük ezt a kalóriaszegény desszertválogatást, hogy, ha elhatározásaik meg-meginognak egy-egy cukrászda mellett elhaladva, ne engedjenek a csábításnak - készítsék el a kedvenc édességüket light változatban!

MADÁRTEJ-SZELET DIABETIKUSAN >>>

 

FAHÉJAS PISKÓTATEKERCS (GLUTÉNMENTES, CUKORMENTES) >>>


MÜZLISZELET (SÚLYKONTROLL) >>>


MEGGYES-ALMÁS-ZABPELYHES SÜTEMÉNY >>>

MAZSOLÁS-ZABPELYHES KEKSZ (SÚLYKONTROLL) >>>

HAMIS KINDER PINGUI >>>

ARANYGALUSKA (GLUTÉN-, TEJ-, TOJÁS-, CUKOR-, SZÓJAMENTES, VEGÁN) >>>

LIGHT PALACSINTA>>>


ÉDESBURGONYÁS-CSOKIS BROWNIE (PALEO RECEPT) >>>

CHIA PUDING BANÁNNAL>>>

CITROMKRÉMES-KÓKUSZOS SÜTI DIÉTÁSAN >>>

HÁZI CSOKIPUDING - TEJ, CUKOR ÉS FŐZÉS NÉLKÜL! >>>

3 HOZZÁVALÓS BANÁNOS PALACSINTA >>>

Ezek is érdekelhetnek

Friss