Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Datolyás energiagolyó

45 perc
egyszerű
megfizethető
30 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kimagozott datolyát, a mézet, a chia és a lenmagot, valamint a zabpehely felét aprítógépben vagy botmixerrel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a pisztáciát, a tőzegáfonyát és a maradék zabpelyhet. Képlékeny masszává dolgozzuk, és a hűtőben pihentetjük 30 percig.
  2. A masszából kb. 30 db diónyi golyót gömbölyítünk a tenyerünkben, majd jól záródó dobozba csomagoljuk.

TÉLI ENERGIAGOLYÓ SÜTÉS NÉLKÜL - EBBŐL AZ ÉRZÉKENYEK ÉS A DIÉTÁZÓK IS EHETNEK! >>>

TÚRÓS KÓKUSZGOLYÓ: HA EGYSZER MEGKÓSTOLOD, CSAK ÍGY KÉSZÍTED! >>>

11 ISTENI ZABPELYHES SÜTI, AMIT A DIÉTÁZÓK IS EHETNEK >>> 

Pisztácia helyett kesudióval is elkészítheted.

Ezek is érdekelhetnek

Friss