Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Cukkinis tonhalfasírt

30 perc
egyszerű
olcsó
3 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukkiniket meghámozzuk, lereszeljük majd lesózzuk, és állni hagyjuk.
  2. Az újhagymát apróra vágjuk, a tonhalról leöntjük az olajat, majd a tojásokkal összekeverjük, és ízlés szerint fűszerezzük.
  3. A kinyomkodott cukkinit hozzákeverjük, majd a korpával sűrítjük, jól összegyúrjuk és tenyérnyi fasírtpogácsákat formázunk belőle. Kipapírozott, nagyméretű tepsibe rakjuk, és 180 fokon, kb. 20 percig sütjük.

A CUKKINI 1000 ARCA >>> 

9 GYORS VACSORA, HA VAN OTTHON NÉHÁNY DARAB CUKKINI >>> 

ÉLETMENTŐ A SPÁJZBÓL - TUTI RECEPTEK HALKONZERVBŐL! >>>

Megjegyzés

Egyszerű, egészséges könnyű étel, ami a diétába is belefér. Főzelékhez feltétként, vagy szendvicsbe is tehetünk. - Galcsill

Ezek is érdekelhetnek

Friss