Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Cukkinis-répás csirkemell spagettivel

30 perc
rafinált
megfizethető
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1.  A csirkemellet csíkokra, a sárgarépát és a cukkinit zsülienre, a gombát szeletekre, a hagymát karikára vágjuk. Az olajat felhevítjük, és rádobjuk a csirkemell csíkokat sózzuk, borsozzuk,és megpirítjuk, majd kiszedjük egy tálba.
  2. A megmaradt olajon megpároljuk a hagymát, a sárgarépát, hozzáadjuk a gombát és együtt pároljuk tovább, végezetül belerakjuk a cukkinit, ízesítjük sóval borssal. Vigyázzunk, hogy ne legyenek túl puhák a zöldségek, roppanóra kell párolni.
  3. Közben a vizet felforraljuk sózzuk, pár csepp olajat rakunk bele, hogy a tészta ne ragadjon össze és a forrásban lévő vízbe tesszük a spagettit, de nem törjük össze és fogkeményre főzzük. Ha megfőtt a tészta egy jénai tálba kiszedjük.
  4. A megpárolt zöldségekbe vissza tesszük a megpirított csirkemellet, megszórjuk az aprított bazsalikom levéllel, vissza tesszük a tűzre és össze forgatjuk. Végezetül a kifőtt spagettire halmozzuk, összekeverjük ha kell, akkor a tészta főzővízéből hozzáteszünk egy keveset, és tálaljuk.

9 FELÜLMÚLHATATLAN CUKKINIS TÉSZTA, AMIT TE IS KI AKARSZ PRÓBÁLNI! >>>

9 ISTENI CSIRKÉS TÉSZTA, HA CSAK FÉL ÓRÁD VAN FŐZNI! >>> 

13 CUKKINIS EGYTÁLÉTEL, AMIT TE IS AZONNAL EL AKARSZ KÉSZÍTENI! >>> 

Megjegyzés

Azért ajánlom mert egy különleges tészta étel. Telis-tele van friss zöldségekkel.Egy igazi ízbomba,de a látványa iis étvágy gerjesztő! - Szekeres Lajosné Klári

Ezek is érdekelhetnek

Friss