Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Csirkés-zöldséges burrito

MME MME
45 perc
egyszerű
átlagos
4 adag
Hozzávalók
  • 50 dkg csirkemellfilé
  • 2 ek olívaolaj
  • 4 ek konzerv csemegekukorica (konzerv)
  • 2 db paradicsom
  • 5 dkg rukola vagy salátakeverék
  • 1 db avokádó
  • 4 db búzatortilla

Elkészítés

  1. A csirkemellet megmossuk, vékony csíkokra vágjuk. Kissé megsózzuk, majd aranyszínűre pirítjuk a felforrósított olajon.
  2. A kukoricát szűrőbe téve leöblítjük, és jól lecsepegtetjük. A paradicsomot és a salátát megmossuk, a paradicsomot cikkekre vágjuk, a salátát falatnyi darabokra tépkedjük. Az avokádót félbevágjuk, eltávolítjuk a magját, a húsát pedig felkockázzuk. A tortillákat forró grillserpenyőben szárazon megpirítjuk.
  3. Elrendezzük az előkészített alapanyagokat a tortillák középső részén egy csíkban, majd feltekerjük mindet.

TORTILLA-KISOKOS, AVAGY ÍGY HASZNÁLD A KONYHÁBAN EZT A KÜLÖNLEGES LEPÉNYT 

ÍGY VÁLTOZTASD TACÓVÁ A TORTILLÁT 

BURRITO, QUESADILLA, ENCHILADA - VILLÁMGYORS VACSORÁK TORTILLÁBÓL 

Ezek is érdekelhetnek