Sütőben sült tejszínes csirkemell

Name: Tejszínes csirkemell spenóttal és paradicsommal | Mindmegette.hu
Total time: 1 h
Cuisine: magyar
Ingredients: 80 dkg csirkemellfilé; só; frissen őrölt bors; 2 ek olívaolaj; 1 gerezd fokhagyma; 3 ek szárított paradicsom; 10 dkg konyhakész bébispenót; 2 dl főzőtejszín

MME

60 perc

egyszerű

megfizethető

4 adag

Hozzávalók

Allergének

Elkészítés

A csirkemellet felszeleteljük, kiklopfoljuk kissé, majd sózzuk, borsozzuk. Egy nagy serpenyőben a felforrósított olajon megpirítjuk a hússzeleteket, és hozzáadjuk a meghámozott, összezúzott fokhagymát. Ezután mindet egy tűzálló tálba szedjük.
A serpenyőben maradt zsiradékhoz hozzáadjuk a lecsepegtetett, felcsíkozott szárított paradicsomot és a durvára aprított spenótot.
Pár percig kevergetés mellett pirítjuk, pároljuk. Felöntjük a tejszínnel, sózzuk, borsozzuk. Felforraljuk, majd az egészet a csirkére locsoljuk.
Végül készre sütjük 200 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt. Koktélparadicsommal és friss zöldfűszerekkel tálalhatjuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a tejszínes csirkemell sütőben sütve

Ajánljuk még:

Recept

Zöldborsós tokány csirkemellből

MME

Fanny Konyha

Aszalt paradicsomos, bazsalikomos göngyölt csirkemell

SÁNDOR ADRIENN

Recept

Pestos-camembert-es göngyölt csirkemell

Homor Alexa

Elküldöm

tejszínes csirkemell csirkemell tejszín magyar szárnyasétel házias ebéd-vacsora otthonra Vasárnapi ebéd egytálétel fehérje Szárnyasételek Tej

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEFélreértette a pincér a nő rendelését, volt is meglepetés, amikor megérkezett az étel

MMEEzek a leghatásosabb természetes szerek a levéltetvek ellen

MMEMit főzzek hétvégén? 13 tepsis recepttel segítjük az ötletelést szombat-vasárnapra

MMEGalajfű, a pajzsmirigy doktora: ezért érdemes a teáját fogyasztani

Hasonló receptek

Recept

Tejszínes-fokhagymás csirkemell

MME

60 perc

egyszerű

átlagos

Recept

Tejszínes csirke tárkonnyal

MME

30 perc

egyszerű

átlagos

Recept

Tejszínes-parajos csirkemell spagettivel

MME

45 perc

bonyolult

átlagos

Recept

Tésztával sült zöldséges csirkemell

MME

60 perc

bonyolult

átlagos

Cikk

Gyorsan könnyűt: villámgyors zöldborsós csirkemell

MME

Cikk

9 villámgyors tejszínes tészta, amiből mindenki repetázik

MME

Friss

Recept

Házi paradicsomszósz

MME

Cikk

Ezt a diétás stratégiát követi a szuper dögös Megan Fox

Mindmegette

Megan Fox mindent megtesz azért, hogy megőrizze tökéletes alakját. A népszerű amerikai színésznő szerint a helyes táplálkozáshoz fegyelmezettségre és tudatos döntésekre van szükség, a csalónapokat pedig jobb, ha elfelejtjük.

Recept válogatás

Ha unjátok a szalámis szendvicset - 70 isteni tízórai recept

Ha tartasz attól, hogy a gyereknek reggelente gondosan elkészített szendvics félig rágottan formában a kukában végzi, akkor az alábbi receptekkel színesítheted az uzsonnásdoboz-kínálatot. Garantált a siker!

Recept

Rákóczi túrós pohárkrém

MME

Cikk

Ekkora nyolcast még nem láttunk: ez a rázkódó bringás kajafutár a cirkuszban is felléphetne

MME

Már értjük, hogy a házhoz rendelt burgerünket néha miért darabjaira hullva kapjuk meg a futártól. Aki az alábbi videón látható Woltos úriembertől kapta meg rendelését, annak szinte biztos, hogy a zacskóban talált étele apró hozzávalóira hullhatott. Újra alkotott a házhószállítással foglalkozó cég egyik embere.

Recept válogatás

A legjobb tavaszi saláták egy helyen!

Ilyenkor tavasszal újraéled a természet és persze vele együtt mi is. Vágyunk a harsogó zöld, vitamindús salátákra, amelyek nemcsak finomak, de egészségesek is. A legjobb tavaszi saláta recepteket gyűjtöttük egybe, hogy mindenki biztosan megtalálja a kedvérevalót.

Recept

Pestós tészta

Kósa Kolos

Cikk

Olcsó kevert almás sütemény, ami egy óra alatt elkészül

Vidék íze

A kevert süteményeket nemcsak azért szeretjük, mert egyszerűen elkészíthetők kevés és jó árú alapanyagokból, hanem mert nagyon finomak, ízletesek is. Most egy almás kevert receptjét hoztuk, amit akár ma este is megsüthetsz, hiszen pillanatok alatt összedobható.

Recept

Máglyarakás – a klasszikus recept

PATAKY KRISZTINA

Cikk

Gyakran veszel csomagolt szendvicset? Akkor jó, ha tudod, hogyan készül

MME

Az előregyártott termékek, akár készételről, akár egy szendvicsről van szó, alkalmanként jó megmentői lehetnek a napunknak, ha épp nem volt időnk ebédet főzni. Persze azért az sejthető, hogy nem ezek a legegészségesebb ételek.

Recept

Elronthatatlan piskóta (alaprecept)

MME

Cikk

9 bomba jó recept, ha úgy döntesz, veszel egy kiló újkrumplit

MME

Egész évben alig várjuk, hogy megérkezzen az újkrumpli. Pár hétig élvezzük a belőle készült petrezselymes-vajas köret ízét, aztán elkezd munkálni bennünk a kisördög: mit lehetne még készíteni belőle? Igaz, hogy rakott krumplinak, krumplipürének nem az igazi, de mutatjuk, hogy milyen szuper egytálételeket, köreteket, salátákat tudsz pillanatok alatt az asztalra varázsolni.