Hozzávalók:
1. Paradicsomos-pestós csirke spárgával
1 db csirkemell
14 dkg spárga
1 ek olívaolaj
1 tk só
1 tk bors
2 ek pesto
1 db paradicsom
2. Barbecue csirke
1 db csirkemell
1 db krumpli
1 ek olívaolaj
1 tk só
1 tk bors
3 ek barbecue szósz
1/4 db vöröshagyma
3. Fokhagymás-parmezános csirke cukkinivel
1 db csirkemell
1/2 db cukkini
1 gerezd fokhagyma
2 ek olvasztott vaj
1 tk só
1 tk bors
2 ek parmezán sajt
4. Fajita csirkemell
1 db csirkemell
1 db kaliforniai paprika
1/4 db lila hagyma
1 ek olívaolaj
1 tk só
1 tk bors
1 tk taco fűszerkeverék
2 ek salsa szósz
1 ek sajt
Elkészítése:
1. A spárgát sütőpapírra tesszük, meglocsoljuk olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk és rátesszük a csirkemellet. Megkenjük a pestóval, rátesszük a felkarikázott paradicsomot, majd sütőpapírba csomagoljuk, és 200 fokon 30 perc alatt készre sütjük.
2. A felkarikázott krumplit sütőpapírra tesszük. Meglocsoljuk olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk, majd rátesszük a csirkemellet. Azt is megsózzuk, megborsozzuk, majd megkenjük a barbecue szósszal, és rátesszük a hagymát. Sütőpapírba csomagoljuk, és 200 fokon 30 perc alatt készre sütjük.
3. A felkarikázott cukkinit sütőpapírral rakjuk, és meglocsoljuk az olvasztott vaj és az áttört fokhagyma keverékével. Megsózzuk, megborozzuk, és rátesszük a csirkemellet. Meglocsoljuk a maradék fokhagymás vajjal, megsózzuk, megborsozzuk, és megszórjuk a parmezánnal. Sütőpapírba csomagoljuk, és 200 fokon 30 perc alatt készre sütjük.
4. A csíkokra szeletelt paprikát sütőpapírra tesszük. Rétesszük a lila hagymát, meglocsoljuk olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk és rátesszük a csirkemellet. Megsózzuk, megborozzuk és megszórjuk a taco fűszerkeverékkel. Megkenjük a salsa szósszal és megszórjuk reszelt sajttal. Sütőpapírba csomagoljuk, és 200 fokon 30 perc alatt készre sütjük.