Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Citrom

Télen, megfázáskor, vagy ha influenzát kapunk, rutinból a citrom jut eszünkbe. C-vitamin tartalma valóban nélkülözhetetlen a betegségek legyõzésében, de emellett a citrom számos hasznos anyagot tartalmaz, melyek a gyomor- és húgyúti betegségek leküzdését segítik.
A matrózok kötelezõ rakománya

A citrom Észak-Indiából származik. Már a rómaiak nagyra becsülték, mert minden méreg ellenszerének tartották. Pompeji egyik freskója citromot ábrázol. A 18. századtól valamennyi angol tengerjáró hajót törvény kötelezett arra, hogy legyen citrom a fedélzetén — így elõzték meg a skorbutot, a matrózok jellegzetes betegségét. A brit tengerészeket ebben az idõben „zöldcitromosoknak” hívták. (A zöld citrom ugyanolyan hatású, mint a sárga, de kevésbé savanyú. Magyarországon ritkán kapható.)

Betegségmegelõzés reggeli itallal

- A reggelente éhgyomorra elfogyasztott forró vízzel készült limonádé kitûnõen tisztít. A citrom segíti a zsírok emésztését.
- A citromlé - olívaolajjal dúsítva - segít feloldani az epekövet.
- A citrom a másnaposságnak is hagyományos gyógyszere, rozmaringgal kombinálva különösen hatásos.
- Antiszeptikus hatása miatt segít leküzdeni a megfázást, köhögést, torokgyulladást és influenzát. Ekkor ajánlatos meleg mézes limonádét inni. Érdemes kipróbálni a forró, fûszeres limonádét. 12 dl vizet forraljunk föl 100g cukorral, 4 szegfûszeggel, fél kávéskanál szegfûborssal, 1 szál fahéjjal. Az így készült fõzetet szûrjük a citromléhez, melyet 4 citromból csavartunk.
- Segíti a túl sok gyomornedv semlegesítését, és védi a gyomor-bél csatorna nyálkahártyáját.
- Csillapítja az emésztési zavarokat, így a csuklást, a gyomorégést, a hányingert és a székrekedést.
- Gyulladásgátló hatása a vizeletelvezetõ utakban is érvényesül, jó hatású a húgyhólyag és a vese fertõzései ellen.

Citromolaj

- Héjából préseléssel illóolajat állítanak elõ, mely hihetetlenül hatásos néhány betegséget okozó baktériummal szemben.
- Betegszobában párologtassunk citromolajat, kiváló helységfertõtlenítõ.
- Gõzöléssel segít homloküreg gyulladás, és az orr, fül, gége gyulladásai esetén.
- Herpeszre közvetlenül cseppentsünk egy csepp olajat.
- A bõr túlzott faggyútermelését is mérsékelhetjük citromolajos gõzöléssel. - Ruhásszekrénybõl, konyhából elûzi a molyokat és a hangyákat.

Ezek is érdekelhetnek

Friss

Friss