Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
Mindmegette
A testtömegindex alapján az elhízásnak két fajtáját különböztetjük meg: a 30 és 40 közötti BMI tartományt nevezzük elhízásnak, a 40 feletti testtömegindex-értékeket pedig súlyos vagy extrém mértékű elhízásnak hívjuk, amely már komoly egészségügyi kockázattal is járhat.
Fanny magazin
Gyerekkorában kezdődött, felnőttkorában pedig tovább folytatódott a súlygyarapodás Eszternél. Mára azonban rendkívül sokat fogyott, és fixen tartja új alakját, sőt az edzéseknek köszönhetően egyre formásabb lesz, és a ruhamérete is csökkent.
MME
Az elhízás hazánkban az egyik legsúlyosabb népbetegség: egy tanulmány szerint az elhízottak aránya Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a legmagasabb, de globális szinten is az élmezőnyben vagyunk, ugyanis 4. helyen állunk az USA, Mexikó és Új-Zéland után. Május 22. az Európai Elhízás Elleni Nap, amelynek fő célja, hogy felhívja a figyelmet erre a problémára, és a túlsúlyos embereket életmódváltásra sarkallja.
Újabb lesújtó adatokat közölt az Egészségügyi Világszervezet. Legfrissebb, Európára koncentrált felmérésükből kiderült, hogy a felnőtt lakosság 59 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, amiben Magyarország is nyakig benne van. A kutatás eredményéről az ENSZ szakosított szervezete számolt be az elhízásról összeállított éves jelentésében.
Elég csak körülnézni, és láthatjuk: a magyar kicsik között is egyre több a túlsúlyos. A következmények pedig komolyak, a dundi gyerekből még könnyebben lesz kövér felnőtt.
Az emberek több mint 90%-a szedett fel plusz kilókat a hónapokig tartó bezártság alatt – derült ki a Turbó Diéta kutatásából. A kevés mozgás és a túl sok szabadidő egyaránt okolható a jelenségért.
A világhírű dietetikai intézetnél, az amerikai Mayo Clinicnél kifejlesztett fogyókúrás módszer szerint, mindössze három szám köré kell építenünk az életünket: 5, 10, 8 - és akár 10 kilót is fogyhatunk 1 hónap alatt!
Katie Thornewill és édesanyja, Christine Broughton egyszerre kezdett diétában, mivel a drasztikus túlsúlyuk, már mindkettőjüknél egészségügyi problémát okozott már. Ennyit fogytak egy év alatt!
Matt Jennings 180 kilónál is több volt, amikor elhatározta, hogy ez így nem mehet tovább. Eddig 90 kilót sikerült leadni a 42 éves séfnek.
Jaime Spiak túlsúlyos tinédzser volt, akit gyakran bántottak, csúfoltak az iskolában. A helyzet odáig fajult, hogy az elhízott lány sebeket ejtett a saját testén, gyakran vagdosta a combját. Egyszer önkezével próbált véget vetni az életének, majd a súlya miatt került kórházba.
Néha a legkülönösebb események kellenek ahhoz, hogy változtassunk az életünkön. Így volt ez annak a brit férfinak az esetében is, akit egy vidámparkban tett látogatás ébreszett rá arra: valamit tennie kell, ha teljes értékű életet szeretne élni.
Vannak dobogós helyezések, amire nem vagyunk büszkék. Ilyen az a tény is, hogy a magyarok dobogósok Európában, ha az elhízásról van szó. Az elhízás már népbetegség lett hazánkban. A 15 felettieknek már közel 30%-a elhízott...
Baranyai Enikő
-40 kiló. Ennyinél tartok most. Eddig rohantam, és mindent azonnal akartam. Most kicsit lenyugodtam, és próbálok olyan étrendet kialakítani, amit sokáig tudok tartani. Nem volt gyomorszűkítő műtétem, egyszerűen hoztam egy döntést. Persze nem volt ilyen egyszerű a történet. Ha te is szeretnéd megosztani a többiekkel a fogyásodat, küldd el nekünk!
Csúfolták és kiközösítették őket. Peller Annát és testvérét, Mariannt elnézve kevesen hinnék azt el, hogy valaha is túlsúllyal küzdöttek. Pedig Anna kerek 100 kiló is volt és Mariann is mindig küzdött a súlyával és küzdöttek azokkal a támadásokkal is, amit túlsúlyuk miatt kaptak.
Attól még, hogy nem annyit mutat a mérleg, mint amennyit szívesen látnál, nem biztos, hogy elhíztál! Ha pontos és objektív adatra vágysz ezzel kapcsolatban, a BMI-indexedet! Elmondjuk, hogyan, és azt is, mit kezdj a kapott információval!