Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A halkonzerv igazi Jolly Joker: sokféle, gyorsan elkészíthető étel fő hozzávalója lehet, és nagy valószínűséggel mindig van otthon néhány dobozzal. Tippjeink segítenek, hogy változatosan használd fel ezt a nagyon egészséges alapanyagot!
Kevés olyan élelmiszer annyira finom és tápláló, mint a tonhal. Tonhalkonzervből sokat vásárolunk: van, aki salátát készít belőle, más inkább szendvicset. Azonban még a legnagyobb tonhalkonzerv rajongók is követnek el hibákat – mutatjuk, hogy mik lehetnek a leggyakoribb melléfogások!
Orbán - Marosi
A tonhal a diétázok egyik kedvenc fegyvere, mivel kalóriaszegény, viszont magas fehérjetartalommal bír. Emellett omega3 zsírsav is található benne, ami egy jó darabig úgy volt, hogy egészséges szívünknek, de az utóbb időkben mintha az kezdene róla inkább kiderülni, hogy sokat nem igazán segít rajta.