Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

tojásmuffin

Találatok

Sonkás-sajtos tojásmuffin

Recept

Sonkás-sajtos tojásmuffin

MME

30 perc
12 adag
egyszerű
megfizethető

Hagymás tojásmuffin

Recept

Hagymás tojásmuffin

MME

30 perc
4 adag
egyszerű
átlagos

10 perces reggelik a rohanós hétköznapokra, amit el is tudsz csomagolni!

Cikk

10 perces reggelik a rohanós hétköznapokra, amit el is tudsz csomagolni!

MME

Az első napokban még gördülékenyebbek az iskolakezdés reggelei, de ha nem alakítunk ki Időben egy megfelelő rutint, könnyen kapkodássá válhatnak a kora reggeli órák. Szuper recepteket hoztunk, amiket akár előre is elkészíthetsz, így reggel percek alatt az asztalra kerülhet a finom és tápláló reggeli! Ne feledjétek, kezdődik a suli!

9+1 sós muffin, amit imádni fogysz

Cikk

9+1 sós muffin, amit imádni fogysz

MME

A muffinról elsőre mindenkinek az egyszerű, kevert tésztából elkészíthető desszert jut az eszébe, amit kedvére variálhat csokoládéval, vagy gyümölccsel. Ám ha jobban szereted a sós ízeket, akkor is fenséges muffinokat varázsolhatsz akár reggelire, vagy uzsonnára.

Villámgyors diétás reggeli: zöldséges tojásmuffin

Videó

Villámgyors diétás reggeli: zöldséges tojásmuffin

A tojás igazi fehérjebomba, ami energiával tölt fel, beindítja az anyagcserét és az agyműködést. Nem mellesleg laktató és számtalan formában elkészíthetjük reggelire. Az omletten és a rántottán túl következzék egy isteni tojásmuffin.

Diétás sós muffinok tojásfehérjéből, villámgyorsan!

Cikk

Diétás sós muffinok tojásfehérjéből, villámgyorsan!

MME

Isteni "muffinokat" készíthetsz tojásfehérjéből, mindössze néhány alapanyag hozzáadásával - kevesebb, mint 20 perc alatt. Egészséges, diétás (egy "muffin" csak 46 kalóriát tartalmaz!), ráadásul pikk-pakk elkészül, így sietős reggeleken is tökéletes harapnivaló!