Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
Török Zsuzsa
Pontosan tudod, hogy milyen értékes táplálék a spenót, de ki nem állhatod vagy csupán unod a spenótfőzeléket tükörtojással? Meríts ötleteket, és készíts minél többféle ételt a zsenge zöld levelekből, amelyek a szépségednek is jót tesznek!
MME
A paraj évszázadokkal ezelőtt fontos szerepet kapott a népi gyógyászatban. Ajánlották többek között mind magas, mind alacsony vérnyomás, vérszegénység és székrekedés ellen, illetve várandósoknak is. Kisbabáknak heti egyszer ajánljuk. A spenótot készíthetjük nekik csirkehússal, -májjal, később habarva is.
