Mindmegette.hu
Cikk
MME
Só nélkül nehezen tudjuk elképzelni az ételeinket. De mi történik akkor, ha túl sósan eszünk? Komoly egészségügyi kockázatokkal járhat, ha túlzásba visszük ennek a fűszernek a használatát.
Hosszan elhúzódó változékony tavasz után, tökéletes időzítéssel, a meteorológiai nyár első napjára megérkezett az igazi kánikula: az országos tiszti főorvos másodfokú hőségriasztást adott ki az ország területére. Mivel az átlagosnál melegebb időjárás megterhelő, még az egészséges szervezetnek is, nézzük mit (t)ehetünk azért, hogy a lehető legkevésbé viseljen meg bennünket az extrém meleg.
Szerdától 3 napig 38 fokos hőség lesz, amely még a legegészségesebb szervezetet is megterheli. Páldy Anna, a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) szaktanácsadója elmondta, mi az a 2 dolog, amit mindenképp be kell vinnünk a szervezetünkbe hőségriadó idején.
.jpg)