Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A probiotikumok valódi csodaszerek: segítenek fenntartani az emésztőrendszer egészségét, sőt még a mentális egészségre is jótékonyan hatnak. De te tudod, melyik készítményt kell beszerezned? Vagy hogy miként kell helyesen tárolni, szedni a probiotikumokat? Rossz hír, hogy a legtöbben elég sok hibát vétünk, miközben természetesen a legjobbat szeretnék: védeni és erősíteni a szervezetünket. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat.
Időnként elkerülhetetlen, hogy a gyógyulás érdekében antibiotikumot szedjünk. Ilyenkor az orvos és a gyógyszerész is probiotikum fogyasztását javasolja. A patikában sokféle készítmény kapható, de vannak, akik idegenkednek ezektől, mondván, nem szeretnének több „gyógyszert” és inkább probitokikus ételekkel védenék emésztőrendszerük egészségét.
A probiotikumok nem csak az immunrendszeredet erősítik, hanem a pluszkilók ellen is harcolhatsz velük!
