Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Az egyre emelkedő élelmiszerárak mellett nem mindegy, hogy mi kerül az asztalra. Van azonban egy nálunk is nagyon népszerű étel, ami 100 százalékban hatósági áras alapanyagokból készül.
Stern Ágnes
A különböző élelmiszerek csomagolásán rengeteg dolog van feltüntetve, ám a legtöbben egy pillantást sem vetnek a leírásra, pedig sokszor fontos lenne. Most összeszedtük, hogy mire érdemes odafigyelni, mert vannak olyan anyagok, amiket bizony ajánlott elkerülni az egészségünk érdekében.
MDOSZ/MME
Az egészséges táplálkozás már jóval azelőtt elkezdődik, hogy leülnénk az asztalhoz és a szánkba vennénk az első falat ételt, az első korty italt. Jóval megelőzi a tervezett menü és a bevásárló lista összeállítása, illetve maga a bevásárlás. Az, hogy milyen termékek kerülnek a kosarunkba nagyban meghatározza étrendünk minőségét. Az élelmiszerek címkéin számos olyan értékes információt megtalálunk, amelyek segíthetnek az egészséges táplálkozás okos megvalósításában.