Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Aggódsz az influenzajárvány miatt? Ezzel nem vagy egyedül. Bár az influenzaszezon pontos kezdete minden évben változik, az biztos, hogy a csúcsidőszak december és február között van. Hogyan zajlik a betegség, mit tehetsz, hogy ne fertőzz meg mindenkit és mikor térhetsz vissza a munkába? Minden fontos kérdésre választ adunk.
Idén október 29-ére, vasárnapra esik a téli időszámítás kezdetét jelentő óraátállítás. Éjjel 3 óráról 2 órára állítjuk át az órákat. Ez a változás sokak szervezetére hat negatívan, de tehetünk ellene, ha néhány alapvető útmutatást betartunk.
Pataky Krisztina
Ilyenkor, szüret idején, nagy mennyiségben érkezhet a házhoz szőlő, azon túl is, amit vásárolunk, vagy magunk termesztünk. Mivel mindet megenni képtelenség, mutatunk egy szuper receptet, ami alapján, ha innen nézzük, isteni, mézédes szőlőszörpöt, ha onnan nézzük, szuperegészséges szőlősajtot készíthetünk!
Elkezdődött az ovi és az iskola, a gyerek máris kicsit náthás, kicsit köhög – ismerős, ugye? Sok szülő panaszkodik arra, hogy az amúgy egészséges gyerek, ahogy bekerül a közösségbe, minden elővigyázatosság ellenére szinte azonnal beteg lesz. Mutatjuk, hogyan előzhetjük meg a bajt.
A cékla az egyik legegészségesebb zöldség. Tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal, sok vasat, kalciumot, magnéziumot tartalmaz, bővelkedik vitaminokban. Sokan csak savanyúság formájában fogyasztják, de kiváló grillezve húsok mellé köretnek, vagy salátába nyersen lereszelve, a frissen facsart céklalé pedig egyenesen kincset ér. Ha ez nem lenne elég, mondunk 7 érvet, hogy meggyőzzünk, érdemes minél több céklát enni.
Fanny magazin
A napfény hiánya nem csak a hangulatunkra van rossz hatással, hanem az egészségünkre is. Nem véletlen, hogy a sötét hónapokban sokkal többször betegeskedünk.
Ahhoz, hogy megelőzzük a komolyabb betegségek kialakulását, érdemes rendszeresen szűrővizsgálatra járnunk. De honnan tudjuk, hogy milyen gyakorisággal, milyen vizsgálatra kell menni? Ebben segítünk most.
Van, aki szeret takarítani, és van, aki gyűlöli ezt a házimunkát. Örömmel vagy sem, időnként a nagytakarítást is muszáj elvégezni. Gondoltad volna, hogy a suvickolás káros lehet az egészségre? Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat, amiket a jövőben jobb, ha elkerülsz!
MTI
Az Európai Bizottság szigorúbb határértékeket vezet be az élelmiszerekben található nehézfémekre - így a kadmiumra és az ólomra - vonatkozóan, azzal a céllal, hogy csökkentse a táplálékok rákkeltőanyag-tartalmát - olvasható a brüsszeli testület szerdai sajtóközleményében.
Kedd éjféltől péntek éjfélig ismét elrendelte a hőségriasztást az országos tisztifőorvos. A hőségben elsősorban a krónikus betegeknek és időseknek kell óvatosnak lenniük, és vigyázni kell a gyerekekre is. De a nagy meleg az egészséges felnőttek szervezetét is megterhelheti.
A puffadás egy igen kellemetlen érzés, így képes akár órákra is elrontani az ember közérzetét. Sajnos kezelni nem olyan egyszerű, megelőzni viszont annál inkább. Nincs más dolgod, mint egy kicsit odafigyelni az étkezésre, a következő ételeket pedig érdemes elkerülni.
Stern Ágnes
„Hagyd, hogy az étel legyen a gyógymód és az orvosság az ételed” – mondta Hippokratész 2000 évvel ezelőtt, és milyen igaza volt! Az itt felsorolt 5 étel rendszeres fogyasztása egyéb jótékony hatások mellett csökkenti a stroke kockázatát.