Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept
PATAKY KRISZTINA
Cikk
MME
A köles, többnyire köretként, vagy legfeljebb salátaalapanyagként jut eszünkbe, pedig rendkívül sokoldalú gabonaféle, hiszen isteni desszertek is készülhetnek belőle! Ráadásul gluténmentes, így ha ilyen típusú intoleranciád van, de nem akarsz lemondani a túrógombócról, a beowniról vagy az epertortáról, akkor készítsd el kölesből!
A banán a legkönnyebben hozzáférhető téli gyümölcsünk: olyan sok helyen kapható, hogy szinte olyan érzése van az embernek, hogy itthon is megterem. Amellett, hogy egészséges, laktató, és hypoallergén, a desszerteknekek is nagyon jót : természetes cukortartalmával édesebb, puhább, szaftosabb lesz minden. Mutatunk néhány banános csodát!
Videó
Ebben a receptben a köleskása új arcát mutatjuk meg nektek: az unalmas "muszájreggeli"-ből, némi banánnal és mangóval, olyan isteni fogást készíthettek, aminek az sem tud ellenállni, aki alapvetően nem egy kásarajongó típus.