kánikula

Egy olyan fagylaltoskocsi járja az Egyesült Királyság utcáit, ami fagyasztott csemegéket osztogat négylábúaknak. Ennek oka, hogy az elkövetkezendő napokban extrém hőség várható a szigetországban.

Nyáron érdemes az olyan ételek felé nyitni, melyek elkészítése közben nem fűtöd tovább a házat a sütővel vagy a tűzhellyel. Ventilátor vagy klíma ide vagy oda, a szervezeted sem lesz boldog a nehéz és zsíros kajáktól a nyári kánikula kellős közepén. Hogy mi a megoldás? Már mutatjuk is a választ receptek formájában!

Bármennyire is szeretjük a meleget, legyünk óvatosak a nyári hőségben, mert akár komoly bajunk is eshet! A tartós, napokig, akár hetekig tartó kánikula kiszáradást, napszúrást, ájulást és az elektrolitháztartás felborulását idézheti elő.

A gazpacho már csak azért is tuti választás a nyári hónapokban, mert egy pillanatra sem kell hozzá begyújtani a tűzhelyet. Nincs más dolgod, mint összeturmixolni a nyers hozzávalókat, és szinte már kész is vagy. Íme, itt egy szuper recept videóval ehhez a kiválóan krémes és hűsítő leveshez. Élvezzétek ti is.

Kitört a kánikula, a hőmérő higanyszála most tartósan 30 fok fölött ragad. Ezért azon túl, hogy ilyenkor kiemelten fontos a test megfelelő hidratálása, a főétkezések során sem árt, ha a könnyebb, gyomorkímélő ételeket részesítjük előnyben. Készítsétek el az alábbi dupla menüsor valamelyikét, hogy ti is könnyebben vészeljétek át a tikkasztó meleget.

A hőség nem tesz jót elektronikus eszközeinknek, pláne a mobiloknak, amik mindenki zsebében ott lapulnak. A nagy melegben felpúposodhat az akksi, így jobb esetben csak ezt az alkatrészt kell kicserélni, rosszabb esetben viszont a képernyőt is tönkreteheti. Mutatjuk, hogyan kerülhetjük el mindezt!

Nyáron, amikor a meleg és napsütés uralkodik, sokan kedvelik a könnyű és frissítő ételeket, amelyek energiát adnak, ugyanakkor könnyen emészthetőek. A következőkben bemutatunk néhány ínycsiklandó nyári receptet, amelyek ideálisak lehetnek egy könnyű ebéd elkészítéséhez, de válogatásunkban azokra is gondolunk, akik ilyenkor sem tudnak nemet mondani a nehezebb fogásokra, legyen az valamilyen natúr sült vagy panírozott fogás.

A nyári forróságban sem kell lemondanunk a desszertekről, ám ilyenkor sokkal jobban esnek a hűsítő nyalánkságok. Íme, az öt kedvencünk, amiket bármikor elkészíthetsz!

Kánikulában, hőségriadó idején nem csak az embereknek és az állatoknak, a növényeinknek is extra mennyiségű folyadékra van szüksége. De hogyan és mikor locsoljunk az erkélyen, a teraszon, a kertben, hogy az a lehető leghatékonyabb legyen?

A kávét szinte mindenki szereti, ráadásul sokunk számára már a reggel sem indulhat el egy jó fekete nélkül. Ám bármennyire is szeretjük, nyáron kevésbé csúsznak a forró italok, szóval nem csoda, hogy ilyenkor a különböző jegeskávék kerülnek előtérbe. Ezért kézenfekvő, hogy a nyár kellős közepén egy szuper jegeskávés receptvideóval érkezünk.

Már most is meleg van, azonban még magasabbra kúszik a hőmérő higányszála, és olyan nagy lesz az UV-sugárzás, hogy az egész ország területére hőségriadót rendeltek el. Mutatjuk, mi a teendő a kánikulában!

A hét közepén megszakadt picit a napsütéses napok töretlen sorozata néhány felhőnek és egy kevés csapadéknak köszönhetően, ám a hétvégére újra helyreállt a rend, és az évszaknak megfelelő időjárást élvezhetjük. Azonban mit sem ér a jó idő, ha csak valami elfuserált, ismeretlen eredetű kajával sikerül enyhíteni étvágyunkat. Ezért tervezd meg előre a hétvégi ebéded, és nem érhet csalódás akár otthon a kertben, akár a strandon töltöd a szabadidőd.

Ha péntek, akkor nem indulhat a nap a már jól megszokott hétvégéi ebédválogatás nélkül. Kánikula ide vagy oda, a melegben is ennünk kell, csupán csak annyi változik, hogy igyekszünk kímélőbb, könnyebb recepteket ajánlani akár vasárnapi ebéd gyanánt is. Válogassatok kedvetekre!

Forró nyári napokon elég csak egy gombnyomás, és máris lehűthetjük az otthonunkat, de a ventilátor helytelen használata komoly egészségügyi problémákat is okozhat.

Egy hűtőtáska minden családban kötelező darab. Jól jön, ha strandolunk, kempingezünk, túrázunk vagy egyszerűen csak a nagy melegben városi sétára indulunk, és szeretnék a harapnivalókat és az italokat biztonságosan, hidegen tárolni.