Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Többévnyi sikertelenség és jojózás után végre elindult a tartós fogyás útján Ilona, akinek egy fontos változtatás hozta meg a várva várt eredményeket.
Hiába fogytál le, a leadott felesleg szinte rögtön visszakúszott? A legújabb csodakúra tízkilós fogyást ígért, de rólad csak kettő ment le? Eláruljuk, miként kerülheted el a diétacsapdákat!
Az alábbi tanácsok segítenek abban, hogy hosszú távon megőrizhesd a fogyókúrád során elért eredményt!
Az alábbi tanácsok segítenek abban, hogy hosszú távon megőrizhesd a fogyókúrád során, kőkemény munkával és lemondásokkal elért eredményt!
Szeretnél karcsúbbá válni, és szeretnéd, ha nem jönnének vissza a leadott kilók? Néhány tipp a jojóeffektus elkerülésére!
Leadsz pár kilót, aztán amikor abbahagyod az éhezést, visszahízod a leadott kilók dupláját. Ismerős a helyzet? Tippjeinkkel végleg búcsút mondhatsz a jojoeffektusnak!