Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Videó
Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy a szumósoknak igen fontos a fehérjében és kalóriában gazdag táplálkozás. Hatalmas „súlyt” kell megmozgatniuk, arról nem is beszélve, hogy a versenyeken úgy esnek egymásnak ezek az óriási testek métereket tolva egymáson, mint egy száguldó gyorsvonat. Na, de mégis mivel táplálkoznak ezek az hatalmas sportolók? Nos, a japán szumósok egyik legfontosabb kajája a chanko nabe, amiben minden fontos tápanyagot megtalálnak a fejlődéshez és a szinten tartáshoz egyaránt.
