ízület

Találatok

Ki ne dobd a tojás héját! Nem is gondolnád, mennyi mindenre használhatod

Cikk

Ki ne dobd a tojás héját! Nem is gondolnád, mennyi mindenre használhatod

MME

Az ókortól kezdve számos jótékony hatása ismert a tojáshéjnak, ezért tényleg nagy hiba lenne, ha azonnal a kukában végezné. Használjuk ki a benne rejlő pluszt! 

7 ok, amiért érdemes ananászt fogyasztani

Cikk

7 ok, amiért érdemes ananászt fogyasztani

MME

Az ananász egész évben hozzáférhető, ízletes és frissítő; számos ásványi anyagot, nyomelemet és vitamint tartalmaz - különösen gazdag C-vitaminban, amelyből 10 dkg gyümölcsben 18 mg-ot találunk. Mindezt mérsékelt energiatartalom kíséri. Tartalmaz egy enzimet - a bromelint -, amely képes beindítani és megkönnyíteni a fehérjék emésztését, ám ezen túl van még néhány jótékony hatása szervezetünkre.

Ezeket ne edd, ha fájnak az ízületeid

Cikk

Ezeket ne edd, ha fájnak az ízületeid

Stern Ágnes

Az ízületi fájdalom kellemetlen, gyötrelmes dolog, ami megnehezíti a mindennapokat. A megfelelő étrenddel azonban segíthetsz, hogy hamarabb elmúljon.