hasi zsír

Találatok

Ha ezeket a zöldségeket eszed, gyorsabban eltűnik rólad az úszógumi

Cikk

Ha ezeket a zöldségeket eszed, gyorsabban eltűnik rólad az úszógumi

MME

Sokak számára örök küzdelem az úszógumi elleni harc, hiszen ez az a terület, ahonnan szinte utolsóként tűnik el a felesleg. A mozgás sajnos önmagában nem elég, oda kell figyelni az étkezésre is, hogy biztos legyen a siker. Szerencsére vannak olyan zöldségek, melyek extra segítséget adhatnak.

Ezeket edd, hogy megszabadulj a makacs úszógumitól!

Cikk

Ezeket edd, hogy megszabadulj a makacs úszógumitól!

MME

Az ételek mennyiségénék és minőségének jelentős szerepe van a hasi zsír leadásában. Nem csak a kalória számít, az is fontos, hogy mit eszünk, hiszen a helyes étrend segít felgyorsítani az anyagcserét, ami gyorsabb súlyvesztést eredményez. A strandszezon küszöbén ez szuper hír, igaz?

Az edző elárulta: haspréssel és felüléssel nem fogsz hasról fogyni!

Cikk

Az edző elárulta: haspréssel és felüléssel nem fogsz hasról fogyni!

MME

Messze még a nyár, a bikini body még csak álom, de te már sejted, hogy a hasad körüli zsírpárától lesz a legnehezebb megszabadulni – és ezt jól gondolod. Viszont mindenképpen érdemes megpróbálnod, mert a pocak nem csak esztétikailag zavaró, hanem súlyos egészségügyi kockázattal is jár.