Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Ragyogóbb haj, szebb bőr, egészségesebb szívműködés, gondtalan hormonháztartás - ez jellemzi azokat, akik rendszeresen és megfelelő arányban biztosítják szervezetüknek az omega-3 zsírsavat. Érvek következnek, miért főzz a családnak hetente minimum kétszer halat!
Mindmegette
Magyarországon a halfogyasztás messze elmarad az európai tagországok átlagától, pedig néhány tény arra figyelmeztet, hogy jobb lenne, ha több hal kerülne a tányérunkra. Varga Anita, a Kapj rá! kampány dietetikusa 5 érvvel támasztja alá, miért érdemes halat fogyasztani – egész évben!
