Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
Szponzorált tartalom
A nyár mélybordó színű, savanykás gyümölcse számtalan pozitív tulajdonsággal rendelkezik, egészségre gyakorolt jótékony hatását pedig már hosszú idők óta tudományos eredmények igazolják. A sportolók és karcsúsodni vágyók számára egyaránt kiváló választás, hiszen segít az izomregenerálódásban és a fogyókúrát megelőző méregtelenítésben is. Kiváló hűsítő italokat készíthetünk belőle a legforróbb napokra, na és persze tele van vitaminnal is. Fehér színű, apró virágai áprilisban nyílnak, a gyümölcs érése pedig júliusban kezdődik. Na, de nézzük, mit is tudunk pontosan erről a szuperegészséges gyümölcsről:
MTI
Az elmúlt tíz évben 43 százalékkal csökkent az üdítőitalok és gyümölcslevek átlagos cukor- és kalóriatartalma Magyarországon - írja a Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üdítőital Szövetség.
Stern Ágnes
Nagyon divatosak mostanában a különböző méregtelenítő és léböjtkúrák. Eddig sosem mertem belevágni, elképzelhetetlennek tartottam, hogy napokig ne egyek semmit. De most kedvet kaptam, és kipróbáltam. Elmesélem, milyen volt!
MME
A körte nagyjából 3000 éve van jelen az emberiség életében. Afrika, Ázsia, Európa, de nagyjából mindenhol előfordul már. Legalább 30 különböző faját tartjuk nyilván, de egy rakat hibridje is létezik már, és szuperegészséges. A héten mi a gyümölcsléként értékesített körtékkel foglalkoztunk.
Juhász Orsolya
A jó tanácsok és a táplálkozási trendek forgatagában időnként nehéz eligazodni, ezt mi tudjuk a legjobban. Most bemutatjuk, mi az, ami többet árt, mint használ a szervezetednek.
Az alábbi finomságok segítségével feltölthetjük szervezetünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és megszabadulhatunk néhány felesleges kilótól!
Videó
A házi gyümölcs- és zöldséglevek igazi csodaszernek számítanak. Nincs bennük hozzáadott cukor, tartósítószer, helyette tele vannak vitaminnal, egészségesek és finomak is. A nyári időszakban kiváló hűsítő italoknak számítanak, télen pedig vitaminbombaként tesznek jó szolgálatot. Az alapanyagokat úgy variálhatod, ahogy neked jól esik, mi most egy-egy változatot mutatunk.
Vannak olyan ételek és italok, amiket jobb, ha elkerülsz diétázás közben, mert bármennyire is elszánt vagy és kitartó, ha ezekből sokat fogyasztasz, a kilók rajtad ragadnak, és hiába minden erőfeszítés!
Chrenkó Viki
Aszalt gyümölcs, diétás italok, puffasztott rizs, granola - azt gondoltad, hogy ezek egészségesek? Cikksorozatunkban összegyűjtöttük azokat az ételeket, melyeket - a jó hírük ellenére - mindenkinek száműznie kellene az étrendjéből. Újabb 6 tiltólistás étel következik.
A reggeli napsütés csodás időt ígér, mégis úgy érzed, képtelen vagy kikelni az ágyból? Nem ritka tünet tavasszal…