Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Lassan véget ér a tavasz és beköszönt az igazi nyári forróság, amikor a hűsítő italokon, ételeken, na meg néhány finom grillezett falaton kívül nem kívánunk szinte semmit. Ám ilyenkor is szüksége van a szervezetünknek a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagokra, vitaminokra, amiket könnyűszerrel fedezhetünk is, ha beiktatunk az étrendünkbe egy-egy ízletes zöld smoothie-t. Kortyolgathatjuk akár már reggelire, hogy tuti jól és energikusan induljon a napunk.
Mindjárt itt a nyár, és neked még nem sikerült elérned az álomalakot? A jó hír az, hogy még bőven van időd, hogy formába hozd magad. A gyors fogyókúrák helyett arra bíztatunk, hogy mozogj sokat, változtass az étrendeden – és válassz olyan reggelit, mint a francia hölgyek, akik híresek bomba alakjukról.
Videó
Valami tojásosra vágysz, de unod a tükörtojást, a rántottát és a lágytojást? Akkor a buggyantott tojás fűszeres pirítóson lesz a te recepted! Mindössze 3 perc elkészíteni, és a krémesen folyékony tojássárgája olyan élményt ad, ami egy tojásrajongónak földöntúli boldogság! Próbáld ki még ma - vacsorára is isteni!
Ha gyermek reggelire minden áron palacsintát szeretne, de asztalnál ülve megenni már nem lesz ideje - süsd ki muffinsütőben a tésztát, és majszolja el útközben, vagy a tízórai szünetben! Olyan egyszerű, hogy a nagyobbacska gyerekek, némi szülői segítséggel, maguk is elkészíthetik, és a variációk száma - szinte - végtelen!
GastroHobbi
A héten egy szuper omlett receptet hoztunk, ami nagyszerű reggelire vagy vacsorára is.
Bármely férfi szív megdobban egy ilyen reggeli láttán!