Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Sokszor okoz kellemetlen pillanatokat a gyomorsav túltengés, hiszen a legtöbb esetben ez gyomorégéssel vagy a savas folyadék nyelőcsőbe való visszacsorgásával jelentkezik. Ám senkinek sem kell ezzel a nyugtalanító tünettel együtt élni, hiszen van rá megoldás.
Hazánkban egyre többen panaszkodnak refluxos tünetekre, amelyek helyes étkezéssel enyhíthetők. Összegyűjtöttük, mi segít a fájó gyomornak, és mi az, amit a refluxos betegeknek tilos fogyasztaniuk.
Stern Ágnes
A reggeli kiemelten fontos étkezés, ám vannak dolgok, amiket nem érdemes éhgyomorra fogyasztanunk, mert csak ártunk magunknak. A következő ételek könnyen puffadást, savasságot vagy irritációt okozhatnak az üres gyomorba kerülve.
