Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Ez a rostban és ásványi anyagokban gazdag, csodás gyümölcs nagyszerű hatással van az egészségünkre, ráadásul fogyhatunk is vele.
Gáspár Győző, alias Győzike lánya, saját maga - és hashtagje - szerint, "nem vékony de fitt", szerintünk a körülbelül 60-as derékbőségét még a szupermodellek is megirigyelnék!
Ha a nyári lángos-sült kolbász-jégkrém trió nyomott hagyott az alakodon, akkor itt az ideje, hogy még az ünnepi trakta előtt megszabadulj a súlyfeleslegtől, és visszanyerd az erődet! Íme néhány hatékony életmódtanács!
Tóth Vera nemcsak a hangjával, hanem csodás alakjával is elkápráztatta a rajongóit. Az énekesnő több, mint 40 kilót adott le azóta, amióta gyomorszűkítő bypass műtéten esett át.
Minden valaha fogyókúrázó sztárnak megvan a maga titkos receptje ahhoz, hogy elérje a kívánt álomsúlyt. Jennifer Lawrence, az Éhezők viadala egykori sztárja elárulta, ő hogyan tartja formában magát!
16 kilót fogyott mindössze néhány hét leforgása alatt a Hazug csajok társaságának sztárja, Sasha Pieterse.
Hatékony a káposztaleves-diéta? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.
Tarnóczi Petra
Sokan álltunk már szomorúan a mérlegen azt gondolva, hogy levakarhatatlan pluszkilókat növesztettünk. Itt van néhány egyszerűen betartható, hatásos tipp, hogy elérd az álomsúlyodat!
Hatalmas akaraterő, hosszú és kitartó munka: elengedhetetlen kellékek a fogyáshoz, ám néhány sztár a minél rövidebb idő alatt bekövetkező változást tartja szem előtt, még akkor is, ha az, az egészségük rovására mehet. Egykor Lady Gaga is így gondolkozott, de rájött, az egészsége fontosabb, mint hogy egy számmal kisebb nadrágba préselje magát.
A gömbölydeden is végtelenül bájos, imádnivaló és elképesztően vicces Melissa McCarthy, öt év alatt fogyott három ruhaméretnyit. Állítása szerint a sikeres fogyókúra fejben dől el.
Szeretnél egészségesebb, karcsúbb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb lenni? Fogadd meg táplálkozási szakértőnk, Somogyi-Kovács Anita tanácsait, és reformáld meg a hétköznapjaidat!
Szinte a felismerhetetlenségig fogyott Jonah Hill, a Haverok fegyverben és a Felkoppintva című filmek köpcös, gömbölyded sztárja. A 33 éves színész ezúttal nem egy szerep kedvéért, hanem az egészsége megőrzése érdekében kezdett el diétázni, amit láthatóan igencsak komolyan vett.
Mindenkit meglepett Zach Galifianakis az Emmy-díjátadón. A Másnaposok sztárja fekete szmokingjában nyomokban sem emlékeztettet arra a kövér fickóra, akit évekkel ezelőtt megismert a világ. A színész jobb formában van, mint valaha.
Négy ruhaméretet fogyott Nigella Lawson! A brit sztárszakácsot Londonban kapták lencsevégre a minap, és úgy tűnik, csak árnyéka régi önmagának.
Íme egy apró trükk, egy könnyen betartható szabály, melynek segítségével egyszerűbben szabadulhatsz meg a felszedett pluszkilóktól!