Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Ki gondolná Jennifer Anistonról, hogy neki is vannak gyengéi, ha étkezésről van szó? A gyönyörű színésznő közel ötvenévesen is bomba formában van, alakját a huszonévesek is megirigyelnék, de van olyan nasi, aminek ő sem tud ellenállni.
Tarnóczi Petra
Sokan álltunk már szomorúan a mérlegen azt gondolva, hogy levakarhatatlan pluszkilókat növesztettünk. Itt van néhány egyszerűen betartható, hatásos tipp, hogy elérd az álomsúlyodat!
A szénsavas üdítők káros hatásairól számtalan elrettentő tanulmány született, ám lehet mégsem olyan ártalmasak, mint azt korábban hitték? Persze akkor, ha mértékkel fogyasszuk.
A felgyorsult, rohanó, stresszes világban sokszor nincs ideje az embernek főzni - és enni sem. A gyorséttermek erre nyújtanak megoldást: tálcán kínálják a hamburgert, sajtburgert, sült krumplit. A népszerűségük töretlen, de vajon milyen hatással van az egészségünkre, ha hosszútávon gyorskaján élünk?
Úgy tűnik, Hollywoodban mindenkinek tökéletes alakja van, de hidd el, a szupersztároknak is megvannak a maguk trükkjei. Íme egy-két tipp Jennifer Anistontól, Jessica Bieltől, Shakirától és Kate Hudsontól.
A bőrön látható apró dudorok és bemélyedések sokasága, a cellulitis, a nők egyik legnagyobb ellensége. Ha megfogadod tanácsainkat, eltüntetheted vagy legalábbis elhalványíthatod a zavaró narancsbőrt.
Tejbegríz, vanília puding, kakaó, tejberizs, és túrós palacsinta. Mint ahogy a gyerekek általában, gyakorlatilag nincs olyan, amit Peller Anna kislánya, Annabella ne szeretne közülük. Anna szerint ebben is férjére, Mikire ütött… A tejberizs az abszolút kedvenc, ami akkor a legjobb, ha anya készíti.
A diabétesz csaknem félmilliárd embert érint világszerte, a betegek száma pedig egyre növekszik: a becslések szerint 2035-re mintegy 592 millió embert érint majd a betegség, ami azt jelenti, hogy a világ felnőtt népességének több mint 8%-át fogják diabétesszel kezelni.
Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a második típust, a körtét.
Mindmegette
Akár diétázol, akár nem, használd az alábbi fűszereket minél gyakrabban: felgyorsítják az anyagcserét és növelik az energiaszintet.
Nem elég szenvedélyes a szerelmi életed? Megmondjuk, mit kell enned, hogy felpezsdüljön!
MDOSZ/MME
A legújabb magyar táplálkozási ajánlás szerint naponta fél liter tejet vagy ennek megfelelő tejterméket javasolt fogyasztani. De melyik tejet igyuk, és mit jelentenek a különböző jelzések a tejesdobozokon? Ebben segítünk!
Néha a legkisebb a legjobb: apró változtatásokkal is elérhető az álomalak! Ezek a tanácsok tényleg segítenek, ha ahelyett, hogy fogyókúraszerűen alkalmazzuk, inkább beépítjük őket az mindennapjainkba.
Minek köszönhető, hogy a fogorvosi kezelés kora délután kevésbé fájdalmas? Miért hatásosabbak a krémek este? Ha tisztában vagy a szervezeted működésével, okosabban hasznosíthatod a nap minden percét.
Néhány apró változtatással elérhetjük, hogy ne szorítson többet a nadrág.