Hamburger, saslik, saláta, egy kis fagylalt. Felkészülsz a nyári sütögetésre, piknikezésre, de tudatában vagy annak, hogy mekkora az ételmérgezés kockázata? Nyáron jóval többen kapnak ételmérgezést a nem megfelelően készített, vagy tárolt ételek miatt. Nézzük, melyek azok az ételek, amelyek a leginkább veszélyesek a nagy forróságban.

Ha úgy érzed, vannak olyan területek a testeden, ahonnan szinte lehetetlen leadni a felesleges kilókat, akkor mutatjuk, miket érdemes beépíteni az étrendedbe, hogy egyszer és mindekorra megszabadulhass tőlük. Íme, 5 zseniális zsírégető étel!

Most, a koronavírus harmadik hulláma alatt kiemelten fontos az erős immunrendszer, ennek érdekében pedig érdemes elkerülnöd a következő ételek rendszeres fogyasztását. Mutatjuk, miket válassz inkább helyettük!

Nem kell állandóan natúr csirkemellet enned ahhoz, hogy fogyj és izmosodj is. A következő ételek szintén tele vannak fehérjével, így bármelyiket is fogyasztod, tuti hogy bombaformába hoznak!

Sokféle étel kapta a nevét a származási helyéről, de vajon tényleg mindig így van ez, vagy csak mi gondoljuk? Öt olyan ételt gyűjtöttünk össze, aminek szinte semmi köze sincs a városhoz, amiről elnevezték.

Az élelmiszerek csomagolása azt is meghatározza, milyen hosszan marad meg a vitamin- és tápanyagtartalmuk, valamint az ízük. Ha a következő praktikákat betartod, a lehető legtovább maradnak frissek!

Zúg a fejed, hányingered van, és úgy érzed, ki sem tudsz kelni az ágyból? Akkor itt az ideje, hogy egyél néhány falatot ezekből a macskajaj-űző finomságokból!

Mivel az idei év lassan a végéhez közeleg, már jól látszik, 2020-ban milyen ételek és italok váltak egyre népszerűbbé. A Yelp a keresési eredményei alapján összeállított egy listát, melyből kiderül, várhatóan milyen kajatrendek fognak még szélesebb körben elterjedni 2021-ben. Te kóstoltad már valamelyiket?

Fáradtnak érzed magad, sápadt vagy, fáj a fejed és hullik a hajad? Akkor előfordulhat, hogy némi vasutánpótlásra van szüksége a szervezetednek. Mutatjuk, milyen vasban gazdag ételeket érdemes ilyenkor fogyasztanod!

Az étkezésünk bizony a korunkra is hatással van. Természetesen itt nem az évekre gondolunk, hanem arra, hogy a táplálkozásunkból kifolyólag mennyi idősnek is nézünk ki valójában. Következő felsorolásunkban olyan ételeket hoztunk, melyeknek a bőr és a szervezet öregedésén túl más negatív hatásuk is van. Nézzük, mit nem tanácsos enni, ha nem akarunk idő előtt ráncosak, vitaminhiányosak lenni.

Rengeteg érdekes babona létezik, aminek egy része még a mai napig él valamilyen szinten a köztudatban, míg bőven akadnak már olyanok is, melyek lassacskán feledésbe merültek az évek során. Mi most ezekből szemezgettünk, különösen az ételekre vonatkozóan. 

Koronavírus-járvány és kijárási korlátozások ide vagy oda, az allergiaszezon sajnos nem marad el és nem kíméli az arra érzékenyeket. Van viszont néhány étel, ami segíthet enyhíteni a tüneteket!

Van, akinek csak egész pici mélyhűtő rekesze van, és van, aki egész ládákkal operál. Az azonban biztos, hogy tök mindegy mekkora a fagyó kapacitása, tuti, hogy nálad is tele van, és ha valami új dolgot veszel, csak komoly logisztika után tudod azt préselni. Pedig ha a fagyasztódat rendeltetésszerűen használnád, nem kellene tele lennie. Házisáfrány, alias Déri Szilvi gasztroblogger most ebben a témában ad néhány jó tanácsot.

Egyáltalán nem újdonság, hogy bizonyos ételek képesek addikciót kiváltani. Mindezt most a Michigan Egyetem kutatói is egyértelműen alátámasztják tanulmányukban, melybe 518 embert vontak be.

Annak ellenére, hogy Jennifer Aniston februárban 51 éves lesz, pontosan olyan fittnek és fiatalnak tűnik, mint 20 évvel ezelőtt. Akárcsak a hollywoodi sztárok többsége, ő is jó néhány diétát kipróbált, ám egy ideje már nem sanyargatja a testét, inkább tudatosan étkezik. Elárulta, miket eszik rendszeresen, és milyen ételeket száműzött végleg a konyhájából.