Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept
Ádám konyhája
Cikk
MME
Igen, jól olvastad, a CSOKI. A titok csak annyi, hogy jól válaszd meg a csokoládét és ne fogyassz belőle mértéktelenül.
Az esti nassolásnak általában nincs jó vége - egyrészt szuperkönnyen felszaladnak miatta a pluszkilók, másrészt pedig nem is alszol olyan jól, ha lefekvés előtt édességet falatozol. Ha mégis vacsora után tör rád a farkaséhség, a cukorka és a chips helyett inkább ezeket fogyaszd!
Nehezen viseled a menzesz alatti görcsöket? Talán nem is gondolnád, de nem csak a fájdalomcsillapító lehet a megoldás. Fogyassz sokat ezekből az ételekből, és búcsút inthetsz a fájdalomnak!
Videó
Baráti összejövetelek, mozizás vagy focimeccsnéző-parti? Vigyázz, mert az izgalmak levezetésére vagy sörkorcsolyaként fogyasztott snackek nagyobb veszélyt jelenthetnek egészségedre - és a vonalaidra -, mint gondolnád! Ezekben a "rágcsákban" a hozzáadott só- és cukormennyiség messze meghaladja a napi ajánlott szintet, a különböző tartósító- és ízfokozó szerek pedig olyan anyagok, amire a szervezetednek nincs szüksége. Válts egészséges ropogtatni valókra - mutatjuk, hogyan!
