Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Videó
Ha te is ódzkodsz a piskótasütéstől, mert félsz, hogy túl lapos lesz vagy túl száraz, itt a neked való süti! Elég néhány szelet toast kenyeret vásárolnod, és már készítheted is belőle az isteni epres-krémsajtos tekercset fahéjjal és porcukorral. Jó étvágyat!
Cikk
MME
Ez a finom, szív alakú gyümölcs sokkal több, mint egy édes finomság. Az eper rendelkezik a legmagasabb tápanyag tartalommal, ezért ez a "gyümölcsök királynője". Az alábbiakban felsoroljuk egyes egészségügyi előnyeit ennek a lédús gyümölcsnek és meglátjátok, még szívesebben adjátok majd hozzá az étrendetekhez!
Veled is előfordult már, hogy a boltból kifelé haladva büszkén hátba veregetted magad, a kosaradban felhalmozott zöldség és gyümölcsmennyiséget látva, tudatosítva magadban, hogy végre áttérsz az egészséges életmódra? El kell, hogy keserítsünk: jobban teszed ha jól megválogatod, mi landol a kosaradban ( és most nem csak a chipsekről beszélünk), ugyanis az Environmental Working Group's (Környezetvédelmi Munkacsoport) szerint a gyümölcsök több mint 98 százaléka rovarirtó vagy növényvédőszert tartalmazott. Olvasd el, melyik gyümölcsök és zöldségek kerültek a listára és soha ne felejtsd el szuperalaposan megmosni őket!
Rajongói kezébe adta a márka jövőjét a Fanta: 32 ezer Facebook-felhasználó választotta ki az üdítőital új ízváltozatát. Március közepétől országszerte kapható az új íz!
Finomak, lédúsak és egészségesek: használd fel az évszak ajándékait, és fogyj egészségesen! Íme, néhány tipp, tanács és alakkímélő recept!
Kánikulában sokszor nincs kedvünk bekapcsolni a sütőt, ilyenkor előtérbe kerülnek a sütés nélküli desszertek, főleg azok, melyek még hűsítenek is. Ez az epres tiramisu minden kritériumnak megfelel, ráadásul gyorsan elkészíthető és elronthatatlan. Mutatjuk, hogy készítsd el!
Orbán - Marosi
Kiszabadultunk a laboratóriumból, és úgy döntöttünk, nyakunkba kapjuk Budapestet, hogy megkeressük a legfinomabb eper- és csokifagyit. Öt nagy cukrászdát jártunk végig, de várjuk az ötleteket, hova érdemes legközelebb ellátogatni!
Török Zsuzsa
A hazai nap érlelte zamatos epernek sajnos csak pár hétig örülhetünk. Zárd üvegbe az illatos piros bogyókat, és egész évben élvezheted édes ízüket!
Bár sokféle módon felhasználhatjuk a friss, zamatos epret, nem meglepő módon ez a gyümölcs a legtöbb esetben valamilyen édességben, desszertben végzi. Most krémes, habos megoldásokat mutatunk!
Eper vagy szamóca? Sokat lehetne rajta vitatkozni, de mi helyette inkább fogtunk 12 darab üvegbe zárt epret vagy szamócát, amit dzsemként vagy lekvárként hagyta el a gyártósort. Egy listán kezeltük őket, a polcokon sincsenek szeparálva, illetve a strandbüfében sem fogják különösebben szétválogatni őket.
Itt az eperszezon, és bár csak úgy, önmagában fogyasztva, vagy némi tejszínhabbal megkínálva is imádni való, ha ez valakinek mégsem lenne elég, akkor van néhány receptünk, amivel csak pár perccel kell több időt tölteni, mint ha a kicsumázott eper felett megnyomnánk a habszifon gombját. Következzen egy tucat epres villámdesszert!
Az eper egyet jelent a napsütéssel, a jó idővel, amit már február végétől várunk. Aztán egyszer csak itt a jó idő, megérkeznek a hazai szabadföldi eprek és végre indulhat a tobzódás, a nyersen falt szemek mellett születhetnek a különféle epres fogások.
Zöldség létére süteményekben, desszertekben, kompótban kívánkozik asztalunkra, és zölden vagy pirosan, gyümölcs szerepben tetszelegve keresi az eper társaságát a tányéron és a befőttesüvegben.
Elkezdődött a szezonja, most vedd és edd! Ne csak nyersen és süteménynek vagy desszertnek elkészítve fogyaszd, próbálj ki más felhasználási lehetőségeket is!
A szakértők folyton hangsúlyozzák, hogy fogyasszunk minél több szezonális gyümölcsöt. De melyiket válasszuk és mennyit ehetünk egy nap? Íme a válaszok a legfontosabb kérdésekre.