Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
Mindmegette
A testtömegindex alapján az elhízásnak két fajtáját különböztetjük meg: a 30 és 40 közötti BMI tartományt nevezzük elhízásnak, a 40 feletti testtömegindex-értékeket pedig súlyos vagy extrém mértékű elhízásnak hívjuk, amely már komoly egészségügyi kockázattal is járhat.
MME
Gáspár Győző legutóbbi, Instagramon megosztott videója szerint megint pánikba esett, és a közösségi oldalán kér segítséget követőitől. Úgy gondolja, hogy abból az állapotból, amibe most került, nehéz lesz talpra állnia.
Az új esztendőben sokan elhatározzák, hogy jobban odafigyelnek az egészséges életmódra. Ez a kutyusok számára is fontos, így róluk se feledkezzünk meg! Komoly következményekkel járhat, ha a kedvencünk túlsúlyos. Tippjeink segíthetnek, ha négylábú barátja is diétába kezdene.
A karácsony, de leginkább a két ünnep közötti időszak az, amikor ínycsiklandozó fogások kísértenek minket lépten-nyomon. Így nem csoda, hogy könnyen felszaladhatnak azok a nem kívánt plusz kilók, aztán szilveszterkor pedig jön az egyik visszatérő újévi fogadalom; januártól diétázok.
Juridáné Tóth Anita (42) bő egy éve kezdett életmódváltásba, ami főként az étkezési szokásai megreformálását jelenti. Ma már mosolyogva áll a mérlegre és a tükör elé. Egyetlen dolgot bán, mégpedig azt, hogy nem vágott bele jóval korábban.
Előfordul, hogy az otthon készített ételek sokkal kevésbé egészségesek, mint gondolnánk. Ennek az az oka, hogy sokszor rengeteg plusz kalóriát adunk hozzá az ételekhez anélkül, hogy tudnánk róla, vagy épp olyan fontos tápanyagokat hagyunk elveszni belőlük, amire a szervezetünknek nagyon is szüksége lenne. Ha a következő bakikat rendszeresen elköveted főzés közben, ne csodálkozz, hogy felszaladnak rád a plusz kilók!
Kutatók megtalálták az elhízás egyik fő motorját, ami a legtöbb élelmiszerben is megtalálható. Intenzív éhségérzetet vált ki, így az embereket olyan ételek elfogyasztására sarkallja, ami zsíros és szénhidrátokban gazdag. Ez pedig nem más, mint egyenes út az elhízáshoz.
Fanny magazin
Gyerekkorában kezdődött, felnőttkorában pedig tovább folytatódott a súlygyarapodás Eszternél. Mára azonban rendkívül sokat fogyott, és fixen tartja új alakját, sőt az edzéseknek köszönhetően egyre formásabb lesz, és a ruhamérete is csökkent.
Eljátszottál már a gondolattal, hogy mi történne veled, ha minden egyes nap több dobozos kólát is meginnál? Elöljáróban annyit elárulunk, hogy a hosszú távú hatásai nagyon ijesztőek!
Az elhízás hazánkban az egyik legsúlyosabb népbetegség: egy tanulmány szerint az elhízottak aránya Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a legmagasabb, de globális szinten is az élmezőnyben vagyunk, ugyanis 4. helyen állunk az USA, Mexikó és Új-Zéland után. Május 22. az Európai Elhízás Elleni Nap, amelynek fő célja, hogy felhívja a figyelmet erre a problémára, és a túlsúlyos embereket életmódváltásra sarkallja.
Videó
Brendan Fraser a The Whale (A bálna) című filmben egy 272 kilogramm testtömegű, erősen depressziós angol tanárt alakít, aki családja elvesztése után stresszevésbe kezd. Ahhoz, hogy a színész elérje azt a testalkatot, amit a szerep megkívánt, brutális megpróbáltatásoknak tette ki magát. Kiválóan alakított a színész, ugyanis ezzel megkapta első Oscar-díj jelölését is.
Újabb lesújtó adatokat közölt az Egészségügyi Világszervezet. Legfrissebb, Európára koncentrált felmérésükből kiderült, hogy a felnőtt lakosság 59 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, amiben Magyarország is nyakig benne van. A kutatás eredményéről az ENSZ szakosított szervezete számolt be az elhízásról összeállított éves jelentésében.
Elképesztő változáson ment keresztül az a 36 éves nő, aki több mint 100 kilótól szabadult meg azután, hogy orvosai közölték vele; 40 éves korára térdprotézis beültetésére lehet szüksége, ha nem változtat életmódján.
Messze még a nyár, a bikini body még csak álom, de te már sejted, hogy a hasad körüli zsírpárától lesz a legnehezebb megszabadulni – és ezt jól gondolod. Viszont mindenképpen érdemes megpróbálnod, mert a pocak nem csak esztétikailag zavaró, hanem súlyos egészségügyi kockázattal is jár.
Ahogy azt korábban megírtuk, Will Smith egy retusálatlan fotóval jelezte Instagram oldalán, hogy bizony őt is megviselte a karanténidőszak, és jó néhány kilót magára szedett. A aputestű színész továbbra sem szégyelli azt, amit a tükörben lát, sőt! Egy újabb pocakos képpel jelentkezett a színész, sajátos önbizalom-fejlesztő tréningjének hatására pedig filmes kollégája, Jamie Lee Curtis is bejelentkezett.