Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Videó
Tíz éve kezdte pályafutását Dua Lipa, mára pedig a slágerlisták egyik állandó szereplője. A rádiók megállás nélkül játsszák a dalait, egymás után hozza a fülbemászó slágereket, járja a világot, és nemcsak koncertezik, hanem forgat is. Hogyan bírja ezt energiával? Mi Dua Lipa bomba formájának titka?
Cikk
MME
Évekig kereste a kifogásokat, mígnem egy ruhavásárlás alkalmával eldöntötte: változtatnia kell az életén. Mónika azóta 60 kilóval kevesebb, és másokat motivál a fogyásra.
Mint minden sportoló életében, úgy Szilágyi Áron számára is központi szerepet tölt be a táplálkozás. Elárulta, hogy mik a kedvencei ételei, milyen gyakran tart csalónapot, és hogy mit jelent számára az egészséges táplálkozás.
A szátrbox negyedik adásában Rácz Jenő is a szorítóba lép november 19-én. A sztárséf komolyan veszi a felkészülést, hiszen az alábbi fotón is jól látszik; szinte sajtot lehet reszelni a hasizmán.
Mióta kiderült, hogy az új Barbie-filmben a sármos Ryan Gosling játssza az egyik főszerepet, epekedve várjuk, hogy lássuk kockás hasat villantani, hiszen biztosak lehetünk benne, hogy remek formába hozza magát a mozira. Ám ami nekünk kézenfekvő, azért ő keményen megdolgozik. És most már azt is tudjuk, hogyan.
Ha elhatároztad, hogy most aztán tényleg mindent elkövetsz az egészséged érdekében, és rendszeresen edzeni fogsz, akkor nagy segítséget jelenthetnek a következő tippek.
Mindegy, hogy régóta futsz vagy csak most kezded, hogy nagy távokat teszel meg vagy lekocogsz pár tömbkört, mindenképpen érdemes megfelelő étrenddel támogatni a teljesítményedet.
Időről időre elámulunk rajta, hogy a Puerto Ricó-i származású énekesnő-színésznő mennyire jó formában van. Persze nincs min csodálkozni, hiszen keményen meg is dolgozik ezért.
Bárki, aki valaha is kezdett már diétába nagyobb súlyfelesleggel, megtapasztalhatta, hogy a kezdeti látványos sikerek után egy nehézkes időszak következik. Az ok e mögött a jelenség mögött tulajdonképpen nem is olyan bonyolult, inkább csak bosszantó. Mutatunk néhány tippet, hogyan küzdj meg vele.
Mindmegette mégis fogyott!
Fogyni mindig nagy kihívás, különösen, ha jelentős túlsúllyal küzd az ember, és az egészsége a tét. Sokan jól tudják, hogy bele kellene vágniuk, de hiányzik az a bizonyos kezdő lökés. Új sorozatunkkal, reméljük, ezt sikerül megadnunk nekik: minden héten egy-egy inspiráló fogyássztorit osztunk meg a Mindmegette, mégis fogyott rovatunkban. Most következzen Dzsennifer története, aki a terhessége alatt felkúszó kilóktól szabadult meg.
Egyértelmű, hogy Szandi csodálatos alakját nem a szerencsének, vagy a genetikának köszönheti, hanem a rendszeres testedzésnek. A 46 éves EMeRTon-díjas magyar énekesnő, aki nem mellesleg a legfiatalabb platinalemezes előadó Magyarországon, közösségi oldalain és a vele készített interjúkban is gyakran említi a sport fontosságát.
Ez igen! A sztárséf Instagramon mutatta meg, mennyit fogyott Schobert Norbi segítségével.
Rácz Jenő az Instagram-oldalán osztotta meg követőivel, hogy Schobert Norbival készül az esküvőjére. A cél nem kevesebb, mint a kockás has!
Jen Atkin korábban gyorséttermi kajákon élt, ráadásul a sporttal sem ápolt túl szoros barátságot. Ennek köszönhetően a 26 éves nő 108 kilóig meg sem állt, aztán amikor vőlegénye is elhagyta, eldöntötte; teljes életmódváltásba kezd az egyébként légiközlekedésben dolgozó Jen.
Kevesen hinnék a 27 éves massachusettsi Rachel Sharp-Olsenről, hogy öt évvel ezelőtt még 106 kilót nyomott. Érthető, hiszen ez a mosolygós fiatal nő most nagyjából feleannyit nyom a mérlegen. Korábbi testalkatával nagyon nem volt megelégedve; folyamatosan bántották, így hamar testképzavar alakult ki nála, ami még a mai napig visszaköszön néha. Ekkor döntötte el, hogy változtat az életén.