Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Rendszeresen sportolsz, odafigyelsz arra, hogy mit eszel, de a pluszkilók nem olvadnak abban a tempóban, mint azt elvárnád? Elképzelhető, hogy van néhány rossz szokás és automatizmus, amit ha kiiktatnál, erőfeszítéseidet máris siker koronázná!
Sokszor nem is hinnéd, milyen apróságok szabotálják a fogyókúrát. Elmondjuk a 9 leggyakoribb hibát, amit majdnem minden diétázó elkövet.