Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Rá sem lehet ismerni Leona Lewisra. A brit The X-Factor 3. szériájának győztese sosem tartozott a vékony énekesnők közé. Leona Lewisnak formás, nőies alkata volt, most viszont vékonyabb, mint valaha.
Juhász Orsolya
Szeretnél leadni pár kilót, de nem megy? Talán elég alaposan át kellene számolnod és feljegyzetelned, hogy mennyit eszel naponta, mert olykor elfelejtjük a megevett joghurtot, kiflivéget, vagy épp a pogácsát, amiből pedig hármat is megettünk. Dobd el a villát, elő a tollat - készíts velünk táplálkozási naplót!
Tarnóczi Petra
Hatalmas akaraterő, hosszú és kitartó munka: elengedhetetlen kellékek a fogyáshoz, ám néhány sztár a minél rövidebb idő alatt bekövetkező változást tartja szem előtt, még akkor is, ha az, az egészségük rovására mehet. Egykor Lady Gaga is így gondolkozott, de rájött, az egészsége fontosabb, mint hogy egy számmal kisebb nadrágba préselje magát.
A gömbölydeden is végtelenül bájos, imádnivaló és elképesztően vicces Melissa McCarthy, öt év alatt fogyott három ruhaméretnyit. Állítása szerint a sikeres fogyókúra fejben dől el.
Szeretnél egészségesebb, karcsúbb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb lenni? Fogadd meg táplálkozási szakértőnk, Somogyi-Kovács Anita tanácsait, és reformáld meg a hétköznapjaidat!
Szinte a felismerhetetlenségig fogyott Jonah Hill, a Haverok fegyverben és a Felkoppintva című filmek köpcös, gömbölyded sztárja. A 33 éves színész ezúttal nem egy szerep kedvéért, hanem az egészsége megőrzése érdekében kezdett el diétázni, amit láthatóan igencsak komolyan vett.
Amal Clooney június elején adott életet ikreinek, de George Clooney feleségén már nyoma sincs a terhesség alatt felszedett kilóknak. Amal Clooney néhány hete a Velencei Filmfesztiválon csak úgy ragyogott sármos férje mellett, s mindenki azt találgatta, mitől ilyen vékony.
Mindenkit meglepett Zach Galifianakis az Emmy-díjátadón. A Másnaposok sztárja fekete szmokingjában nyomokban sem emlékeztettet arra a kövér fickóra, akit évekkel ezelőtt megismert a világ. A színész jobb formában van, mint valaha.
Hiába fogytál le, a leadott felesleg szinte rögtön visszakúszott? A legújabb csodakúra tízkilós fogyást ígért, de rólad csak kettő ment le? Eláruljuk, miként kerülheted el a diétacsapdákat!
Megdöbbentő átváltozásnak voltak szemtanúi, akik a Torontói Filmfesztiválon látták a Batmen és az Amerikai Pszicho főszereplőjét - ha egyáltalán felismerték. Christan Bale ugyanis közel 30 kilót szedett magára, alig fél év alatt. Azt is elárulta hogyan.
Szeretnél lefogyni, de úgy érzed, hiányzik belőled a kezdeti elszántság? Adunk néhány tanácsot, amelyek átlendíthetnek a kételyeken és nehézségeken!
Négy ruhaméretet fogyott Nigella Lawson! A brit sztárszakácsot Londonban kapták lencsevégre a minap, és úgy tűnik, csak árnyéka régi önmagának.
Íme egy apró trükk, egy könnyen betartható szabály, melynek segítségével egyszerűbben szabadulhatsz meg a felszedett pluszkilóktól!
Egy körkérdés szerint minden második nő elégedetlen ugyan az alakjával, mégse szeretne azonnal fogyókúrába kezdeni. Nem is kell: megmutatjuk, hogyan kedvezhetsz az alakodnak koplalás és stressz nélkül!
Hétvége, parti, koktélok... – ha nem vigyázol, az alakodra is veszélyesek lehetnek. Keverd magad az italodat, és sok kalóriát spórolhatsz!