Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A tea, mindamellett, hogy egészséges, a folyadékpótlásban is nagy segítséget nyújthat. Öt olyan gyógyteát mutatunk nektek, amelyek nagyon egészségesek, és megfelelő alkalmazásukkal bizonyos egészségügyi panaszaink is hamar megszűnhetnek.
Videó
Az ecet az egyik legsokoldalúbb sav, amit a konyhában felhasználhatunk. Lehet ételízesítő, így a lencsefőzelék elmaradhatatlan hozzávalója, de hasznos tisztító- és mosószer, sőt gyomírtásra is alkalmas. Az ecetet ráadásul házilag, mi magunk is előállíthatjuk!
Ahhoz, hogy leadjuk a súlyfelesleget sok mindent be kell tartanunk. Figyelnünk kell az étrendünkre és nem árt sportolnunk sem. A rendszeres testmozgás, a kalóriaszegény, egészséges étrend hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk néhány kilótól. A fogyásban segítségünkre lehetnek különböző gyógynövények, gyógyteák is.
Szupererővel megáldott teremtmények uralják a filmvásznat, akik megmentik a világot. A táplálkozásban sem maradunk magunkra: itt a superfoodokat hívhatjuk segítségül fizikai (és mentális) egészségünk védelmében. Mit takar ez a hangzatos név és milyen szuperélelmiszerekkel büszkélkedhetünk a magyar konyhában?
Készíts a csipkebogyóból akár teát, akár lekvárt, mindkettő tele van vitaminokkal!
Az ősz még épphogy csak beköszöntött, de már most érdemes számba venned velünk az évszak azon immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatású, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ajándékait, melyek nem maradhatnak ki a fogyókúrádból.
Leginkább a C-vitamin tartalmáról ismerik a csipkebogyót, viszont ennél sokkal több van benne, mondhatni igazi csodaszer. Igazán javasolt az őszi-téli időszakban a fogyasztása, hiszen rengeteg jótékony hatással bír - nézzük meg, mik is ezek pontosan!