Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A koronavírus terjedése óta fokozottabban figyelünk az egészségünkre, a higiéniára, környezetünk tisztaságára. Ám nem csak a COVID-19 esetén kellene betartani azokat az egyszerű szabályokat, amivel megakadályozhatjuk a vírusok terjedését, legyen szó, akár egy influenzáról, vagy calicivírusról. Íme néhány rossz szokás, ami kifejezetten kedvez a vírusok terjedésének.
Stern Ágnes
Sokat hallani a megfelelő táplálkozás fontosságáról, és mindannyian tudjuk, milyen negatív következményei lehetnek, ha nem figyelünk arra, mi kerül a tányérunkra. Ám a figyelmeztető jeleket nem mindig vesszük észre.
Fanny magazin
A napfény hiánya nem csak a hangulatunkra van rossz hatással, hanem az egészségünkre is. Nem véletlen, hogy a sötét hónapokban sokkal többször betegeskedünk.
Van, aki szeret takarítani, és van, aki gyűlöli ezt a házimunkát. Örömmel vagy sem, időnként a nagytakarítást is muszáj elvégezni. Gondoltad volna, hogy a suvickolás káros lehet az egészségre? Összegyűjtöttük a leggyakoribb hibákat, amiket a jövőben jobb, ha elkerülsz!
A tojás az egyik leggyakrabban használt konyhai alapanyagunk. Sok tojást fogyasztunk, ezért sokat is vásárolunk. Van, akinek mindegy, honnan szerzi be a heti tojásadagot, de akadnak szép számmal, akik a piacon vásárolt tojásokra esküsznek. A nagy kérdés azonban mindkét táborban ugyanaz: felhasználás előtt meg kell mosni a tojást? Ennek jártunk utána.
Az egyre melegebb nyarak légkondicionáló berendezések nélkül szinte elviselhetetlenek már. Az irodákban és a lakásokban is jó szolgálatot tesz a hideg levegőt fújó klímaberendezés. Ám, ha nem körültekintően használjuk, kellemetlen tünetekkel, betegségekkel szembesülhetünk.
A tüdőnk létfontosságú szervünk, ám rengeteg káros hatás éri - gondolj csak a légszennyezésre, vagy a dohányzás hatásaira. Most azonban mutatunk néhány ételt, amivel igazán jót tehetsz a tüdődnek!
Egy friss tanulmány bizonyítja, hogy azok, akik ezt az étrendet követik, tovább élnek! A diéta ugyanis segít megelőzni a daganatos betegségek, a szív- és érrendszeri problémák, valamint a demencia kialakulását.
Egy fesztivált sajnos nem csak egy hatalmas buli tehet emlékezetessé, hanem egy betegség is. Dr. Szeles Géza, a Sziget Fesztivál egészségügyi ellátásának vezetője szerint ezeket egy kis odafigyeléssel megelőzheted, de ha már megvan a baj, akkor sem kell kétségbe esned, van megoldás!