Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A pesto íze és illata semmihez sem hasonlítható, a mediterrán konyháért rajongók szerint egyenesen ellenállhatatlan. Egyszerű elkészíteni, de ha nem használjuk fel azonnal, könnyen megbarnulhat. Eláruljuk, mit kell tenned, hogy tovább megőrizze élénk színét.
A nyári, erősen napfényes időszakban bőrünk komoly próbának van kitéve. Összegyűjtöttük a napozással és barnulással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, hogy bőröd egészsége és szépsége sokáig megmaradhasson.
Javában zajlik a nyár, amikor csak tehetjük, igyekszünk a vízparton sütkérezni és D-vitamint gyűjteni. Ahhoz azonban, hogy mi is és bőrünk is biztonságban élvezze a nap sugarait, nem árt néhány dologra figyelnünk, mivel évről-évre egyre magasabb UV-sugárzásról lehet hallani. Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az alábbiakban orvos szakértő ad 5 tippet az egészséges napozáshoz.