Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Mindjárt itt a nyár, és neked még nem sikerült elérned az álomalakot? A jó hír az, hogy még bőven van időd, hogy formába hozd magad. A gyors fogyókúrák helyett arra bíztatunk, hogy mozogj sokat, változtass az étrendeden – és válassz olyan reggelit, mint a francia hölgyek, akik híresek bomba alakjukról.
Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a harmadik típust, az oszlopot.
Videó
Mozogj rendszeresen a tónusosabb, izmosabb felsőtestért, a nagyobb állóképességért, és persze az egészségedért! Nincs más dolgod, mint nyomon követni Dóri online instrukcióit, aki most egy 20 perces erősítéssel, pontosabban egy alakformáló programmal készült. Ha esetleg kíváncsi vagy a korábbi edzésekre is, cikkünkben azokat is megtalálod!
Te is megfogadtad szilveszterkor, hogy 2020-ban változtatsz az életstílusodon? Zelenij Linda személyi edző és indoor cycling oktató tippjeivel végre elindulhatsz az álomalakhoz vezető úton. Hidd el, így egyszerűbb lesz, mint gondolnád.
Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a negyedik típust, a homokórát.
Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk az első típust, az almát.
Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a második típust, a körtét.
(x)
Nem csak vékonyabb, hanem formásabb is szeretnél lenni, akkor megmutatunk egy újdonságot, ami segítségedre lehet!